Processo número 07
Avaliando Sonhos
Quando usar esse processo
o Quando você quer entender o motivo de ter um sonho
específico
o Quando você que entender qual é o ponto de atração
de sua vibração e o que está no processo de criação
antes mesmo de manifestar para sua experiência de
vida
Escala emocional atual
O Processo da Avaliação de Sonhos será de bastante valia quando sua escala emocional estiver variando entre:
(1) Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação e
(22) Medo/Arrependimento/Depressão/Desespero/Impotência.
(Se você não está certo sobre qual é a sua escala emocional, volte ao capítulo 22 e pesquise as 22 categorias da Escala de Orientação Emocional).
Aquilo no qual você pensa a respeito e aquilo que manifesta em sua experiência de vida está sempre em equilíbrio vibracional e, da mesma forma, o que você pensa e o que você manifesta em seu estado de sonho está sempre em equilíbrio vibracional.
Seus pensamentos dominantes sempre se combinam com suas manifestações e, assim, uma vez que você entenda a correlação entre seus pensamentos, a forma como se sente e o que está manifestando em sua experiência, você pode predizer acuradamente tudo o que virá para sua vida.
É bom quando você está consciente de seus pensamentos e do que está criando antes de manifestar, mas também é valioso, após algo ser manifestado, reconhecer os pensamentos que foram responsáveis pela manifestação. Em outras palavras, você pode fazer uma associação consciente entre seus pensamentos, sentimentos e manifestações antes de a manifestação ocorrer ou após a ocorrência dela. Ambas são de valia.
Quando você sonha com algo, esse algo é sempre uma combinação dos pensamentos que você tem tido. Assim, já que seus sonhos são, de fato, sua criação, não é possível que você sonhe com algo que você não tenha criado através de seus pensamentos. O fato de você ter manifestado em seu sonho significa que você deu ao que manifestou um grande significado em seu pensamento.
A essência da maneira como você se sente sobre as coisas em que pensa, é o que se manifestará em sua experiência real de vida - mas leva menos tempo e atenção para ela se manifestar em seu estado de sonho. E por essa razão, seus sonhos podem ter um imenso valor em ajudá-lo a entender qual é o processo de criação em seu estado consciente. Se você está no processo de criar algo que não queira, será bem fácil mudar a direção de seus pensamentos antes que da manifestação do que esperar a mudança de seus pensamentos após a manifestação.
O processo de Avaliação de Sonhos é como segue: quando você for para a cama, torne-se consciente de que seus sonhos refletem seus pensamentos acuradamente. Diga a si mesmo "é minha intenção descansar bem e despertar revigorado. E se houver algo importante em meu sonho, que eu tenha que me lembrar, lembrarei quando acordar".
Então, quando você acordar, antes de levantar-se, permaneça deitado por alguns minutos e pergunte-se "Lembro-me de algo do meu sonho?". Embora você seja capaz de lembrar-se de diferentes aspectos de seu sonho ao longo do dia, normalmente a melhor chance de lembrar deles é assim que acordamos. E quando você começar a lembrar de um deles, relaxe e tente lembrar como você se sentiu durante a seqüência; pois lembrar-se das emoções lhe propiciará informações mais importantes do que dos detalhes do sonho.
Você precisa dar atenção significativa a qualquer tema para que ele se torne poderoso o bastante para manifestar-se em sua experiência. E um pouco de atenção precisa também ser dado a um tema antes que ele comece a se mostrar em seu sonho. Por essa razão, seus sonhos mais importantes são sempre acompanhados de uma forte emoção. A emoção pode ser boa ou má - mas terá que ser forte o bastante, assim você reconhecerá o sentimento.
"Como me senti quando aquilo estava acontecendo?". Se você acordou de um sonho em que estava se sentindo bem, pode estar confiante que seus pensamentos dominantes cercavam o assunto cujo tema se dirige à manifestação do que você quer. Quando você acorda de um sonho onde se sentia mal, saiba que seus pensamentos dominantes estão em processo de atrair algo que você não quer; no entanto, não importa onde você esteja em termos do que está manifestando em sua experiência, você sempre pode tomar uma nova decisão e mudar a manifestação para algo mais prazeroso.
É muito mais satisfatório criar, conscientemente, cenários de satisfação crescente em sua experiência de vida do que criar, por padrão, coisas indesejadas e depois ter que tentar transformá-las em coisas que queira.
Uma vez que algo se manifeste, você terá que observar todas as coisas indesejadas e lidar com elas da melhor forma possível, assim como com o habito de pensamento que as trouxeram.
Assim que você começa a entender que seus sonhos são reflexos maravilhosos de como você realmente se sente e do que está criando, você pode começar a mudar deliberadamente seus pensamentos de forma a afetar seus sonhos positivamente. E assim que você começa a ter os sonhos positivos, você saberá que está no caminho de mais manifestações positivas na vida real.
Se você acordar de um sonho ruim, não se preocupe; ao invés, sinta apreciação por sua consciência de ter dado atenção a algo indesejado. Da mesma forma que você aprecia os sensores em sua pele que o alertam do fato de você estar se aproximando de algo muito quente, aprecie o fato de suas emoções o terem feito consciente de que sues pensamentos estão se aproximando de algo indesejado.
Você não cria enquanto está dormindo. Seu sonho é uma manifestação do que você tem pensado quando está acordado. No entanto, uma vez que você esteja acordado e pensando, ou discutindo seu sonho, esses pensamentos afetam suas criações futuras.
É bom manter registros escritos de seus sonhos, não é necessário ser extremamente detalhista nesses registros. Registre pontos gerais como o lugar onde acontece o sonho, as pessoas que aparecem nele, o que você está fazendo nele, o que os outros estão fazendo, e, mais importante, como você se sentiu no sonho.
Você pode descobrir mais que uma emoção no sonho, mas as emoções não serão muito diferentes umas das outras. Por exemplo, você não se sentiria extasiado e com raiva no mesmo sonho pois a freqüência vibracional dessas duas emoções são extremamente opostas para mostrarem-se no mesmo sonho. Assim que você identificar como se sentiu no sonho, se você quiser fazer algo para mudar ou intensificar aquela emoção, você pode mover-se para o Processo 22 (Elevando a Escala Emocional).
mais sobre Avaliação de Sonhos
Os sonhos podem dar-lhe uma maravilhosa compreensão de seu estado vibracional. Sua lembrança de um sonho é sua tradução física de blocos de pensamentos não físicos com os quais você interagiu em seu estado de sonho. Quando você dorme, você mergulha de volta à Energia do Não Físico e conversa (não em palavras, mas vibracionalmente). E quando você está despertando, você traduz aquele bloco de pensamentos no equivalente físico. As vezes quando você quer algo por um longo tempo mas não vê uma forma de aquilo acontecer, você experienciará um sonho onde aquilo acontece. E, na rememoração prazerosa do sonho, você suaviza sua vibração de resistência e, então, seu desejo pode ser realizado.
Há muitos anos atrás, Jerry e Esther estavam mutuamente envolvidos em um empreendimento comercial, mas eles não estavam romanticamente envolvidos. Eles sentiam apreciação um pelo outro, mas não havia um sentimento romântico porque nenhum deles se permitia isso. Cada um deles, devido às circunstâncias e crenças não tinha nem colocado a ponta do pé na arena do pensamento em relação um ao outro.
Uma noite, Esther sonhou que Jerry (ela o viu claramente) ajoelhou a seu lado e a beijou na face, como nos contos de fadas que ela havia ouvido quando criança. E quando ele a tocou na face com os lábios, um sentimento extraordinário começou a surgir nela - um sentimento de alegria, de que tudo estava bem, um sentimento indescritível. Era um sentimento que ela nunca havia experimentado, dormindo ou acordada. E quando ela acordou, ela não conseguia parar de pensar sobre aquele sonho, tampouco conseguiu mais pensar sobre Jerry da maneira que fazia antes do sonho. Esse sonho deixou um sentimento que ela nunca conhecera antes. Era tão delicioso que ela tentou sonhar o mesmo sonho várias outras vezes. E se ela não era capaz de sonhar novamente, pelo menos tentava se lembrar do sonho. Ela queria recapturar o sentimento daquele sonho. E aquela vibração era o catalisador que os fez ficar juntos. Esther havia pensado coisas como "eu quero viver feliz para sempre. Eu quero um parceiro que me aprecie. Eu quero uma vida com experiências de alegria". Como Esther estava pensando essas coisas, embora ela estivesse vivendo a falta daquilo, seu Ser Interior, escutando seus desejos, lhe oferecer algo visual e sensual, algo tangível o bastante que ela não poderia esquecer - e algo potente o bastante para manter-se chamando-a. E como ela deixou a Energia fluir em direção daquilo - oh, que seguimento de tempo produtivo aquele foi!
Os sonhos como rastreadores de seu futuro
Agora, se há coisas que você queira, mas que não tem nem uma pista delas em sua própria vida...por exemplo, você pode querer estar bem, mas você nunca esteve bem; ou você pode querer ser próspero, mas nunca foi prospero; ou você quer um parceiro amoroso, mas nunca teve um parceiro amoroso...fale com seu Ser Interior sobre o que você quer e a razão pela qual quer. E deixe seu Ser Interior oferecer a você, em seu estado de sonho, imagens através das quais você pode deixar a Energia fluir, que provocarão seu estado vibracional a ser o que você quer ser. E a Lei da Atração trará aquilo para você.
Seus sonhos são manifestações de seu ponto vibracional de atração, então você pode avaliar seus sonhos para determinar o que você está realmente fazendo com sua vibração. Seus sonhos são uma espécie de pré-rastreadores do que está por vir, assim você pode avaliar o conteúdo de seu sonho, você pode determinar com freqüência qual é o seu ponto de atração e, então, se você não deseja viver o que sonhou, você pode fazer algo sobre mudar isso.
Como resultado do você está sendo encorajado a pensar em função da influencia que estiver lhe rondando, você pode estar fluindo Energia em direção a um desastre financeiro, em direção a um corpo que não funcionará adequadamente, e assim por diante.
Assim, seu Ser Interior, que está consciente de que você está projetando doença em seu futuro, pode oferecer um sonho mostrando-lhe para onde você está se dirigindo.
E, assim, você acorda e diz "Ah, eu não quero isso!".
E aí você diz "O que eu quero? E por que eu quero isso?". E então você começa a fluir sua Energia de forma produtiva em direção ao que quer, transmutando sua Energia e, através disso, mudando sua experiência futura.
Blog da Escritora e Terapeuta Helô Dacunha
segunda-feira, 4 de agosto de 2008
Processo numero 06
Processo número 06
O Processo da Meditação
Quando usar esse processo
o Quando você quiser alívio da resistência
o Quando você quiser uma maneira fácil de elevar sua vibração
imediatamente
o Quando você quiser elevar seu nível geral de vibração
o Quando você quiser uma maneira fácil de elevar sua vibração
imediatamente
o Quando você quiser conscientizar-se de seu Ser Interior
Escala emocional atual
Esse Processo da Meditação será de bastante valia quando sua escala emocional estiver variando entre:
(1) Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação e
(22) Medo/Arrependimento/Depressão/Desespero/Impotência.
(Se você não está certo sobre qual é a sua escala emocional, volte ao capítulo 22 e pesquise as 22 categorias da Escala de Orientação Emocional).
Qualquer pensamento que você continua pensando é chamado de "crença". E muitas de suas crenças servem a você extremamente bem: pensamentos que se harmonizam com o conhecimento de sua Fonte e pensamentos que se harmonizam com os desejos que você mantém. Mas algumas de suas crenças não lhe servem muito bem: pensamentos sobre sua própria inadequação ou seu desmerecimento são exemplos desse tipo de pensamentos. Agora, com o entendimento das Leis do Universo e um pouco de boa vontade para escolher os pensamentos deliberadamente, você pode, com o tempo, substituir todos essas crenças que estorvam por crenças doadoras de vida; esse é um processo que pode lhe oferecer beneficio imediato ao mudar suas crenças num curto período de tempo. Chamamos o chamamos de Processo da Meditação.
Com alegria, dizemos a nossos amigos físicos que a razão pela qual ensinamos o Processo da Meditação é porque ele é facílimo para a maioria de vocês, para clarear suas mentes, de forma a - não pensando - obter pensamentos puros e positivos; pois, quando você aquieta sua mente, você não pensa; e quando faz isso, você não oferece resistência; e quando você ativa o pensamento não resistente, a vibração de seu Ser é alta, rápida e pura.
Imagine uma cortiça subindo e descendo em um copo de água. Esse é o estado de vibração alta, pura e rápida que é natural a você. Agora, imagine a cortiça sendo pressionada para baixo, na água. Isso é a representação da resistência. Agora, imagine a cortiça sendo liberada e veja-a subindo à superfície da água. Como a cortiça, que flutua naturalmente na superfície da água, é natural para você experimentar uma vibração alta, rápida e pura, livre de resistências embaraçadoras. E, como a cortiça, se você não está fazendo nada que o mantenha debaixo d´água, você subirá para a superfície à qual pertence. Em outras palavras, você não tem que se esforçar para se manter na vibração alta, que é natural para você, pois é natural do seu ser. Mas você tem que parar de segurar os pensamentos que abaixam sua vibração. É questão de não dar mais atenção às coisas que não permitem que sua cortiça flutue, ou que não permitem que você vibre em harmonia com quem realmente é.
Se você está focado em coisas desejadas, você não ativará a vibração da resistência -e experimentará seu estado natural de florescimento e Bem-Estar.
A decisão é focar na vibração do desejo e o ponto de decisão acontece quando o desejo é poderoso o bastante. A única disciplina que gostaríamos que você exercitasse é tomar a decisão de que nada é mais importante que sentir-se bem; e de que você encontrará pensamentos que o façam sentir-se melhor. Sua cortiça flutuando é a única coisa que vale a disciplina.
Você pode dizer que o Processo da Meditação é um atalho para mudar suas crenças, pois na ausência de pensamento não há resistência em você; e sua cortiça, grosso modo falando, sobe naturalmente para a superfície.
Agora, para começar o Processo da Meditação, sente-se em um espaço tranqüilo, onde você não vá ser interrompido. Esteja usando uma roupa confortável. Não importa sentar-se numa cadeira ou no chão, ou mesmo deitar-se numa cama (a menos que você tenda a cair no sono). O importante é que seu corpo esteja confortável. Agora, feche os olhos, relaxe e respire. Devagar, jogue ar nos pulmões e aprecie a confortável liberação do ar (seu conforto pessoal aqui é bastante importante).
Conforme sua mente vaga, gentilmente libere qualquer pensamento, ou ao menos não os encoraje a continuar se estruturando - e volte a se focar em sua respiração.
Você é, por natureza, um ser que quer se focar, mas no começo esse processo de meditação parecerá antinatural e você pegará sua mente querendo retornar às coisas nas quais você tem focado previamente. Quando isso acontecer, relaxe, respire novamente e tente liberar o pensamento.
Você achará fácil aquietar sua mente se escolher pequenos pensamentos que não tenham potencial de se expandir para algo interessante; Você pode se centrar em sua própria respiração. Pode contar sua respiração mentalmente, respirar, expirar. Você pode escutar uma torneira gotejando. Ao escolher o pensamento suave, gentil, você irá deixando para trás todos os pensamentos de resistência - e sua vibração (como a cortiça) naturalmente se elevará.
Esse não é um processo onde você se empenhe por seus desejos, ao invés disso ele serve para aquietar sua mente. Conforme você o pratica, qualquer resistência se decanta e seu estado vibracional se elevará ao seu estado natural e puro.
Conforme você aquieta sua mente, você pode experimentar um sendo de imparcialidade física. Por exemplo, você pode perceber a inexistência da diferença entre seu dedo do pé e seu nariz. É possível que você tenha a sensação de inquietude e coceiras sob a pele. E, uma vez que tenha liberado a resistência e estiver se elevando em seu estado vibracional alto e puro, você sentirá um movimento involuntário em seu corpo. Pode ser uma oscilação insignificante de um lado a outro, ou para a frente e para trás, ou sua cabeça pode pender gentilmente de um lado a outro. Ou é possível que você simplesmente tenha a sensação de movimento ou de um bocejo. Mas qualquer uma dessas sensações ou movimentos são indicadores do alcance do estado da meditação.
Seu ponto de atração agora terá mudado e seu estado de permissão estará presente. As coisas que você tem pedido - todas que têm sido dadas - estão agora fluindo gentilmente para sua realidade. E conforme você sai do estado de meditação, esse estado da permissão continuará até que você foque sobre algo que mude sua freqüência vibracional. Mas com bastante prática, essas freqüências altas se tornarão tão familiares que você será capaz de retomá-las sempre que quiser.
Com o tempo, se você meditar regularmente, você se tornará sensível à forma como as altas freqüências fazem seu corpo sentir-se. Em outras palavras, sempre que você focar em algo que provoque um mergulho em sua vibração, você estará mais apto a reconhecer rapidamente os estágios sutis antes que a profundidade seja muito significativa. E você será capaz de - facilmente - mudar seu pensamento de resistência, de forma a manter seu equilíbrio.
mais sobre Meditação
Muitos mestres, e estamos entre eles, ensinam que a Meditação é um processo muito bom para elevar a vibração.
Uma meditação efetiva seria aquela que o distrairia de qualquer consciência do mundo físico que causa resistência em sua vibração, pois quando você distancia sua atenção do que abaixa sua vibração, ela naturalmente se elevará. É como remover sua Consciência enquanto você ainda está desperto. Quando você dorme, você remove a Consciência também, mas quando você tira uma soneca você não está conscientemente cônscio do que é estar num estado vibracional alto. Quando você está acordado e num estado meditativo, c pode conscientemente reconhecer o que é estar num estado vibracional alto. E com o tempo, você obterá uma nova percepção de sua vibração, de forma a saber imediatamente se está focando em algo que cause resistência. Às vezes, as pessoas dizem "Abraham, é normal o inferno vir abaixo na vida de alguém quando essa pessoa começa o Processo da Meditação?". E respondemos "sim, pois você está trazendo-se a um estado de elevada sensibilidade; então seus padrões de baixa vibração são agora menos confortáveis para você".
Algumas outras maneiras de elevar sua vibração
Agora, há outras formas de elevar suas vibrações, diferentes da Meditação, como escutar músicas que façam seu coração cantar, correr num lugar bonito, acarinhar seu gato, andar com seu cachorro, e assim por diante. Essas são apenas algumas das tantas atividades prazerosas que provocam uma liberação da resistência e uma elevação na vibração. Normalmente você está em seu estado elevado de conexão com a Fonte de Energia enquanto está dirigindo seu automóvel. Essa é a razão pela qual há relativamente poucos acidentes de trânsito. O ritmo da estrada, a distração do que o chateia e a idéia de estar indo para algum lugar novo normalmente faz com que você deixe para trás os pensamentos que o aborrecem.
Seu objetivo é liberar qualquer pensamento que provoque resistência, assim você estará num estado de pensamento positivo e puro. Não é um problema se você não consegue aquietar sua mente completamente - a menos que sua mente esteja tagarelando a respeito das coisas negativas. Se você está pensando serenamente sobre coisas prazerosas durante a Meditação, ela será valiosa. Por exemplo, após gastar tempo com a família adorada, Jerry e Esther apreciaram muitas horas prazerosas de pensamentos e conversas sobre aquele dia maravilhoso. Todas as vezes em que querem um momento de bons sentimentos, têm apenas que lembrarem-se de algo sobre aquele dia - algo que um deles disse, algo que alguma criança fez, o belo tempo, a comida deliciosa, a caminhada revigorante através das arvores...Em outras palavras, é relativamente fácil encontrar algo que seja puro, Energia positiva. Pensar sobre seus animais de estimação pode ser uma boa fonte de pensamento positivo porque os animais são incondicionais no amor que oferecem. Apenas encontre um pensamento que o faça sentir-se bem quando você pensar nele e pratique-o até que você comece a sintonizar-se. E aí, outros pensamentos que o farão sentir-se bem se seguirão.
Outro exemplo do Processo da Meditação
Aqui está um processo que, se estivéssemos em forma física, utilizaríamos: Todos os dias, por 10 ou 15 minutos, e por não muito tempo além disso, sentaríamos quietamente em algum lugar agradável, onde não seriamos interrompidos - talvez sob uma árvore, talvez em nosso automóvel, talvez no banheiro no jardim...Faríamos nosso melhor para desligar nossos sentidos físicos. Em outras palavras, fecharíamos as cortinas se a luz estivesse muito forte, fecharíamos nossos olhos, escolheríamos um lugar tranqüilo. Estaríamos conscientes da inspiração e da expiração do ar em nossos pulmões. Concentraríamo-nos em respirações longas. Inspiraríamos o ar e quando percebêssemos que o ar fosse o bastante para nossos pulmões segurarem confortavelmente, traríamos suavemente mais ar para eles. E então, num estado de completa expansão de nossos pulmões, apreciaríamos o momento delicioso de deixar o ar sair de forma longa e vagarosa. Nossa intenção não seria nenhuma outra que ser nesse momento e estar conscientemente cônscios de nossa respiração, não fazer nada mais que respirar - não arrumar o café da manhã, não pentear o cabelo, não ficar imaginando o que alguém está fazendo, não pensando sobre ontem, não nos preocupando sobre o amanhã, não nos focando em nada nesse momento, exceto no ar entrando e saindo.
Esse é o estado da permissão onde, por apenas alguns poucos momentos, você pára de rodar o show. Você pára de tentar fazer qualquer coisa acontecer. Esse é o tempo onde você diz à sua Fonte de Energia, a seu Ser Interior, a seu DEUS (seja lá o nome que você dê a isso): Aqui estou, num estado de permissão. Estou permitindo que a Fonte de Energia flua puramente através de mim.
Quinze minutos de empenho irão mudar sua vida, pois permitirão que a Energia - que é natural para você - flua. Você se sentirá melhor no momento, e mais energizado quando terminar a meditação.
Quinze minutos pode fazer essa diferença?
Um grande beneficio que você logo perceberá é que as coisas que você quer, começarão a se mostrar a você. Agora, porque isso? "Afinal de contas", você pode dizer, "Abraham, não estou tendo a intenção. Não estou pensando em objetivos. Não estou sendo claro a respeito do que quero. Não estou dizendo ao Universo o que quero. Porque, então, 15 minutos de meditação faz com que essas coisas ganhem prumo?". Porque você já vem pedindo; e agora, durante seu tempo de meditação, você interrompeu a resistência que estava mantendo distante o que você tem pedido. Por causa da prática da meditação, agora você está permitindo que o desejo flua para sua realidade. Você não pode ser parte desse ambiente físico sem que desejos surjam infinitamente de você. E quando esses desejos nascem, o Universo os responde. E agora, por causa dos 15 minutos de permissão, esteja você acariciando o gato, praticando a respiração, ouvindo uma cachoeira ou uma musica suave, ou numa "Avalanche de Apreciação"(1), uma vibração - que não causa resistência às coisas que você tem pedido - é estabelecida em função desse tempo de permissão.
"Bom, Abraham, se eu tenho sido realmente negativo por 50 anos, levará 50 anos para eu começar a ser positivo?". Não, 15 minutos devem ser o bastante. "Em 15 minutos posso desfazer toda a não permissão que tenho praticado?". Em 15 minutos você pode permitir - você não tem que desfazer nada. "Bem, e se eu realmente tiver desenvolvido hábitos negativos? Quinze minutos mudarão esses hábitos?". Provavelmente não, mas da próxima vez em que você estiver nesses pensamentos negativo, você estará bem mais consciente deles. Seu sistema de orientação será estimulado e você estará consciente - provavelmente pela primeira vez em sua vida - do que você está fazendo com sua Energia Não Física. Isso é importante, pois tudo o que acontece a você e tudo o que acontece a todos a quem você conhece, acontece por causa da Energia que você está evocando e permitindo - ou não permitindo. Tudo tem a ver com essa relação com a Energia. Todo mundo a quem você conhece, que está tendo as experiências que você conhece, está tendo-as por causa do desejo focado, trazido por suas vidas e o estado da permissão ou da resistência em que estão naquele momento.
O que posso realizar em 30 dias?
Você sabe que pode ter todas as doenças mortais conhecidas pela humanidade (e algumas que ela ainda não descobriu) em seu corpo exatamente agora; e, amanhã, todas elas podem ter ido embora de um dia para o outro em que você aprender como permitir que a Energia flua? Não estamos encorajando esses tipos de saltos quânticos; eles são um pouco desconfortáveis. O que estamos realmente encorajando é que, todos os dias, você seja egoísta o suficiente para dizer "Nada é mais importante do que eu me sentir bem. E vou encontrar maneiras de fazer isso hoje. Começarei meu dia meditando e trazendo-me para o alinhamento com a minha Fonte de Energia. E conforme eu me movo através do dia, procurarei oportunidades de apreciação, assim durante todo o dia me trarei de volta à Fonte de Energia. Se houver uma oportunidade para elogiar, elogiarei. Se houver uma oportunidade para criticar, manterei minha boca fechada e tentarei meditar. Se me sentir com tendência a criticar, direi "vem, gatinho, vem´, e brincarei com meu gato até que aquele sentimento vá embora". Em 30 dias de empenho suave, você pode - sendo a pessoa mais resistente do planeta - tornar-se a de menor resistência do planeta. E os que estiverem olhando você ficarão surpresos pelo número de manifestações que começarão a ocorrer em sua realidade física.
Olhamos você como se de uma vista aérea e é como se você estivesse em pé ao lado de uma porta fechada e, do outro lado, estão todas as coisas que você tem desejado, inclinadas contra a porta, aguardando que você abra a porta. Elas estão ali desde o primeiro momento em que você as pediu: os amores, o corpo perfeito, o emprego ideal, todo o dinheiro que você poderia imaginar, todas as coisas que você sempre quis! Coisas grandes e pequenas, que você chamaria de extraordinárias e significativas, e também as que você não considera tão significativas - tudo o que você sempre quis está ficará ali, do lado de fora da sua porta. E no momento em que você abre a porta, todas as coisas desejadas fluem para você. E, então, damos um seminário sobre "como lidar com as manifestações de todas as coisas que estão fluindo para você".
O Processo da Meditação
Quando usar esse processo
o Quando você quiser alívio da resistência
o Quando você quiser uma maneira fácil de elevar sua vibração
imediatamente
o Quando você quiser elevar seu nível geral de vibração
o Quando você quiser uma maneira fácil de elevar sua vibração
imediatamente
o Quando você quiser conscientizar-se de seu Ser Interior
Escala emocional atual
Esse Processo da Meditação será de bastante valia quando sua escala emocional estiver variando entre:
(1) Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação e
(22) Medo/Arrependimento/Depressão/Desespero/Impotência.
(Se você não está certo sobre qual é a sua escala emocional, volte ao capítulo 22 e pesquise as 22 categorias da Escala de Orientação Emocional).
Qualquer pensamento que você continua pensando é chamado de "crença". E muitas de suas crenças servem a você extremamente bem: pensamentos que se harmonizam com o conhecimento de sua Fonte e pensamentos que se harmonizam com os desejos que você mantém. Mas algumas de suas crenças não lhe servem muito bem: pensamentos sobre sua própria inadequação ou seu desmerecimento são exemplos desse tipo de pensamentos. Agora, com o entendimento das Leis do Universo e um pouco de boa vontade para escolher os pensamentos deliberadamente, você pode, com o tempo, substituir todos essas crenças que estorvam por crenças doadoras de vida; esse é um processo que pode lhe oferecer beneficio imediato ao mudar suas crenças num curto período de tempo. Chamamos o chamamos de Processo da Meditação.
Com alegria, dizemos a nossos amigos físicos que a razão pela qual ensinamos o Processo da Meditação é porque ele é facílimo para a maioria de vocês, para clarear suas mentes, de forma a - não pensando - obter pensamentos puros e positivos; pois, quando você aquieta sua mente, você não pensa; e quando faz isso, você não oferece resistência; e quando você ativa o pensamento não resistente, a vibração de seu Ser é alta, rápida e pura.
Imagine uma cortiça subindo e descendo em um copo de água. Esse é o estado de vibração alta, pura e rápida que é natural a você. Agora, imagine a cortiça sendo pressionada para baixo, na água. Isso é a representação da resistência. Agora, imagine a cortiça sendo liberada e veja-a subindo à superfície da água. Como a cortiça, que flutua naturalmente na superfície da água, é natural para você experimentar uma vibração alta, rápida e pura, livre de resistências embaraçadoras. E, como a cortiça, se você não está fazendo nada que o mantenha debaixo d´água, você subirá para a superfície à qual pertence. Em outras palavras, você não tem que se esforçar para se manter na vibração alta, que é natural para você, pois é natural do seu ser. Mas você tem que parar de segurar os pensamentos que abaixam sua vibração. É questão de não dar mais atenção às coisas que não permitem que sua cortiça flutue, ou que não permitem que você vibre em harmonia com quem realmente é.
Se você está focado em coisas desejadas, você não ativará a vibração da resistência -e experimentará seu estado natural de florescimento e Bem-Estar.
A decisão é focar na vibração do desejo e o ponto de decisão acontece quando o desejo é poderoso o bastante. A única disciplina que gostaríamos que você exercitasse é tomar a decisão de que nada é mais importante que sentir-se bem; e de que você encontrará pensamentos que o façam sentir-se melhor. Sua cortiça flutuando é a única coisa que vale a disciplina.
Você pode dizer que o Processo da Meditação é um atalho para mudar suas crenças, pois na ausência de pensamento não há resistência em você; e sua cortiça, grosso modo falando, sobe naturalmente para a superfície.
Agora, para começar o Processo da Meditação, sente-se em um espaço tranqüilo, onde você não vá ser interrompido. Esteja usando uma roupa confortável. Não importa sentar-se numa cadeira ou no chão, ou mesmo deitar-se numa cama (a menos que você tenda a cair no sono). O importante é que seu corpo esteja confortável. Agora, feche os olhos, relaxe e respire. Devagar, jogue ar nos pulmões e aprecie a confortável liberação do ar (seu conforto pessoal aqui é bastante importante).
Conforme sua mente vaga, gentilmente libere qualquer pensamento, ou ao menos não os encoraje a continuar se estruturando - e volte a se focar em sua respiração.
Você é, por natureza, um ser que quer se focar, mas no começo esse processo de meditação parecerá antinatural e você pegará sua mente querendo retornar às coisas nas quais você tem focado previamente. Quando isso acontecer, relaxe, respire novamente e tente liberar o pensamento.
Você achará fácil aquietar sua mente se escolher pequenos pensamentos que não tenham potencial de se expandir para algo interessante; Você pode se centrar em sua própria respiração. Pode contar sua respiração mentalmente, respirar, expirar. Você pode escutar uma torneira gotejando. Ao escolher o pensamento suave, gentil, você irá deixando para trás todos os pensamentos de resistência - e sua vibração (como a cortiça) naturalmente se elevará.
Esse não é um processo onde você se empenhe por seus desejos, ao invés disso ele serve para aquietar sua mente. Conforme você o pratica, qualquer resistência se decanta e seu estado vibracional se elevará ao seu estado natural e puro.
Conforme você aquieta sua mente, você pode experimentar um sendo de imparcialidade física. Por exemplo, você pode perceber a inexistência da diferença entre seu dedo do pé e seu nariz. É possível que você tenha a sensação de inquietude e coceiras sob a pele. E, uma vez que tenha liberado a resistência e estiver se elevando em seu estado vibracional alto e puro, você sentirá um movimento involuntário em seu corpo. Pode ser uma oscilação insignificante de um lado a outro, ou para a frente e para trás, ou sua cabeça pode pender gentilmente de um lado a outro. Ou é possível que você simplesmente tenha a sensação de movimento ou de um bocejo. Mas qualquer uma dessas sensações ou movimentos são indicadores do alcance do estado da meditação.
Seu ponto de atração agora terá mudado e seu estado de permissão estará presente. As coisas que você tem pedido - todas que têm sido dadas - estão agora fluindo gentilmente para sua realidade. E conforme você sai do estado de meditação, esse estado da permissão continuará até que você foque sobre algo que mude sua freqüência vibracional. Mas com bastante prática, essas freqüências altas se tornarão tão familiares que você será capaz de retomá-las sempre que quiser.
Com o tempo, se você meditar regularmente, você se tornará sensível à forma como as altas freqüências fazem seu corpo sentir-se. Em outras palavras, sempre que você focar em algo que provoque um mergulho em sua vibração, você estará mais apto a reconhecer rapidamente os estágios sutis antes que a profundidade seja muito significativa. E você será capaz de - facilmente - mudar seu pensamento de resistência, de forma a manter seu equilíbrio.
mais sobre Meditação
Muitos mestres, e estamos entre eles, ensinam que a Meditação é um processo muito bom para elevar a vibração.
Uma meditação efetiva seria aquela que o distrairia de qualquer consciência do mundo físico que causa resistência em sua vibração, pois quando você distancia sua atenção do que abaixa sua vibração, ela naturalmente se elevará. É como remover sua Consciência enquanto você ainda está desperto. Quando você dorme, você remove a Consciência também, mas quando você tira uma soneca você não está conscientemente cônscio do que é estar num estado vibracional alto. Quando você está acordado e num estado meditativo, c pode conscientemente reconhecer o que é estar num estado vibracional alto. E com o tempo, você obterá uma nova percepção de sua vibração, de forma a saber imediatamente se está focando em algo que cause resistência. Às vezes, as pessoas dizem "Abraham, é normal o inferno vir abaixo na vida de alguém quando essa pessoa começa o Processo da Meditação?". E respondemos "sim, pois você está trazendo-se a um estado de elevada sensibilidade; então seus padrões de baixa vibração são agora menos confortáveis para você".
Algumas outras maneiras de elevar sua vibração
Agora, há outras formas de elevar suas vibrações, diferentes da Meditação, como escutar músicas que façam seu coração cantar, correr num lugar bonito, acarinhar seu gato, andar com seu cachorro, e assim por diante. Essas são apenas algumas das tantas atividades prazerosas que provocam uma liberação da resistência e uma elevação na vibração. Normalmente você está em seu estado elevado de conexão com a Fonte de Energia enquanto está dirigindo seu automóvel. Essa é a razão pela qual há relativamente poucos acidentes de trânsito. O ritmo da estrada, a distração do que o chateia e a idéia de estar indo para algum lugar novo normalmente faz com que você deixe para trás os pensamentos que o aborrecem.
Seu objetivo é liberar qualquer pensamento que provoque resistência, assim você estará num estado de pensamento positivo e puro. Não é um problema se você não consegue aquietar sua mente completamente - a menos que sua mente esteja tagarelando a respeito das coisas negativas. Se você está pensando serenamente sobre coisas prazerosas durante a Meditação, ela será valiosa. Por exemplo, após gastar tempo com a família adorada, Jerry e Esther apreciaram muitas horas prazerosas de pensamentos e conversas sobre aquele dia maravilhoso. Todas as vezes em que querem um momento de bons sentimentos, têm apenas que lembrarem-se de algo sobre aquele dia - algo que um deles disse, algo que alguma criança fez, o belo tempo, a comida deliciosa, a caminhada revigorante através das arvores...Em outras palavras, é relativamente fácil encontrar algo que seja puro, Energia positiva. Pensar sobre seus animais de estimação pode ser uma boa fonte de pensamento positivo porque os animais são incondicionais no amor que oferecem. Apenas encontre um pensamento que o faça sentir-se bem quando você pensar nele e pratique-o até que você comece a sintonizar-se. E aí, outros pensamentos que o farão sentir-se bem se seguirão.
Outro exemplo do Processo da Meditação
Aqui está um processo que, se estivéssemos em forma física, utilizaríamos: Todos os dias, por 10 ou 15 minutos, e por não muito tempo além disso, sentaríamos quietamente em algum lugar agradável, onde não seriamos interrompidos - talvez sob uma árvore, talvez em nosso automóvel, talvez no banheiro no jardim...Faríamos nosso melhor para desligar nossos sentidos físicos. Em outras palavras, fecharíamos as cortinas se a luz estivesse muito forte, fecharíamos nossos olhos, escolheríamos um lugar tranqüilo. Estaríamos conscientes da inspiração e da expiração do ar em nossos pulmões. Concentraríamo-nos em respirações longas. Inspiraríamos o ar e quando percebêssemos que o ar fosse o bastante para nossos pulmões segurarem confortavelmente, traríamos suavemente mais ar para eles. E então, num estado de completa expansão de nossos pulmões, apreciaríamos o momento delicioso de deixar o ar sair de forma longa e vagarosa. Nossa intenção não seria nenhuma outra que ser nesse momento e estar conscientemente cônscios de nossa respiração, não fazer nada mais que respirar - não arrumar o café da manhã, não pentear o cabelo, não ficar imaginando o que alguém está fazendo, não pensando sobre ontem, não nos preocupando sobre o amanhã, não nos focando em nada nesse momento, exceto no ar entrando e saindo.
Esse é o estado da permissão onde, por apenas alguns poucos momentos, você pára de rodar o show. Você pára de tentar fazer qualquer coisa acontecer. Esse é o tempo onde você diz à sua Fonte de Energia, a seu Ser Interior, a seu DEUS (seja lá o nome que você dê a isso): Aqui estou, num estado de permissão. Estou permitindo que a Fonte de Energia flua puramente através de mim.
Quinze minutos de empenho irão mudar sua vida, pois permitirão que a Energia - que é natural para você - flua. Você se sentirá melhor no momento, e mais energizado quando terminar a meditação.
Quinze minutos pode fazer essa diferença?
Um grande beneficio que você logo perceberá é que as coisas que você quer, começarão a se mostrar a você. Agora, porque isso? "Afinal de contas", você pode dizer, "Abraham, não estou tendo a intenção. Não estou pensando em objetivos. Não estou sendo claro a respeito do que quero. Não estou dizendo ao Universo o que quero. Porque, então, 15 minutos de meditação faz com que essas coisas ganhem prumo?". Porque você já vem pedindo; e agora, durante seu tempo de meditação, você interrompeu a resistência que estava mantendo distante o que você tem pedido. Por causa da prática da meditação, agora você está permitindo que o desejo flua para sua realidade. Você não pode ser parte desse ambiente físico sem que desejos surjam infinitamente de você. E quando esses desejos nascem, o Universo os responde. E agora, por causa dos 15 minutos de permissão, esteja você acariciando o gato, praticando a respiração, ouvindo uma cachoeira ou uma musica suave, ou numa "Avalanche de Apreciação"(1), uma vibração - que não causa resistência às coisas que você tem pedido - é estabelecida em função desse tempo de permissão.
"Bom, Abraham, se eu tenho sido realmente negativo por 50 anos, levará 50 anos para eu começar a ser positivo?". Não, 15 minutos devem ser o bastante. "Em 15 minutos posso desfazer toda a não permissão que tenho praticado?". Em 15 minutos você pode permitir - você não tem que desfazer nada. "Bem, e se eu realmente tiver desenvolvido hábitos negativos? Quinze minutos mudarão esses hábitos?". Provavelmente não, mas da próxima vez em que você estiver nesses pensamentos negativo, você estará bem mais consciente deles. Seu sistema de orientação será estimulado e você estará consciente - provavelmente pela primeira vez em sua vida - do que você está fazendo com sua Energia Não Física. Isso é importante, pois tudo o que acontece a você e tudo o que acontece a todos a quem você conhece, acontece por causa da Energia que você está evocando e permitindo - ou não permitindo. Tudo tem a ver com essa relação com a Energia. Todo mundo a quem você conhece, que está tendo as experiências que você conhece, está tendo-as por causa do desejo focado, trazido por suas vidas e o estado da permissão ou da resistência em que estão naquele momento.
O que posso realizar em 30 dias?
Você sabe que pode ter todas as doenças mortais conhecidas pela humanidade (e algumas que ela ainda não descobriu) em seu corpo exatamente agora; e, amanhã, todas elas podem ter ido embora de um dia para o outro em que você aprender como permitir que a Energia flua? Não estamos encorajando esses tipos de saltos quânticos; eles são um pouco desconfortáveis. O que estamos realmente encorajando é que, todos os dias, você seja egoísta o suficiente para dizer "Nada é mais importante do que eu me sentir bem. E vou encontrar maneiras de fazer isso hoje. Começarei meu dia meditando e trazendo-me para o alinhamento com a minha Fonte de Energia. E conforme eu me movo através do dia, procurarei oportunidades de apreciação, assim durante todo o dia me trarei de volta à Fonte de Energia. Se houver uma oportunidade para elogiar, elogiarei. Se houver uma oportunidade para criticar, manterei minha boca fechada e tentarei meditar. Se me sentir com tendência a criticar, direi "vem, gatinho, vem´, e brincarei com meu gato até que aquele sentimento vá embora". Em 30 dias de empenho suave, você pode - sendo a pessoa mais resistente do planeta - tornar-se a de menor resistência do planeta. E os que estiverem olhando você ficarão surpresos pelo número de manifestações que começarão a ocorrer em sua realidade física.
Olhamos você como se de uma vista aérea e é como se você estivesse em pé ao lado de uma porta fechada e, do outro lado, estão todas as coisas que você tem desejado, inclinadas contra a porta, aguardando que você abra a porta. Elas estão ali desde o primeiro momento em que você as pediu: os amores, o corpo perfeito, o emprego ideal, todo o dinheiro que você poderia imaginar, todas as coisas que você sempre quis! Coisas grandes e pequenas, que você chamaria de extraordinárias e significativas, e também as que você não considera tão significativas - tudo o que você sempre quis está ficará ali, do lado de fora da sua porta. E no momento em que você abre a porta, todas as coisas desejadas fluem para você. E, então, damos um seminário sobre "como lidar com as manifestações de todas as coisas que estão fluindo para você".
Processo numero 05
Processo número 05
O Jogo da Prosperidade
Quando usar esse processo
o Quando você quiser expandir sua habilidade de imaginação
o Quando você quiser adicionar mais clareza ou especificidade a seus desejos
o Quando você quiser acentuar o fluxo de dinheiro em sua realidade
o Quando você quiser acentuar o fluxo da abundância relacionada à uma variedade de coisas
Escala emocional atual
Esse Jogo da Prosperidade será de bastante valia quando sua escala emocional estiver variando entre:
(1) Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação e (16) Desânimo.
(Se você não está certo sobre qual é a sua escala emocional, volte ao capítulo 22 e pesquise as 22 categorias da Escala de Orientação Emocional).
Nesse processo, você começará a estabelecer uma conta bancaria imaginaria. Ou seja, não haverá nenhum banco verdadeiro envolvido, mas você fará depósitos e checará as retiradas, como se fosse uma conta bancaria real. Você pode usar um sistema de talão de cheques velho, que não está usando mais, um programa de conta bancária em seu computador, ou até mesmo um sistema manufaturado usando um caderno como um registro de contas e pedaços de papel em branco para seus depósitos; É importante fazer com que esse processo se pareça tão real quanto possível.
No primeiro dia deposite US$ 1.000,00. E gaste-o. Ou seja, faça o deposito de US$ 1.000,00 em seu sistema de registro, então preencha cheques para gastar todos esses dólares. Você pode gastar todo seu dinheiro em um único lugar, usando um único cheque, ou em várias coisas diferentes, usando vários cheques com valores diferentes. A intenção do jogo é se divertir pensando sobre o que você gostaria de comprar e apreciar o ato de preencher cheques reais.
Seja descritivo no canhoto do cheque. Por exemplo: "Para uma caneta lindíssima", "um ótimo par de sapatos", ou "inscrição no SPA Gordon". Você pode gastar tudo em um único dia, guardar um pouco para o dia seguinte. No entanto, encorajamos você a fazer seu melhor para gastar no dia, pois amanhã você terá um outro deposito maravilhoso.
No segundo dia, deposite US$ 2.000,00.
No terceiro dia, deposite US$ 3.000,00.
No quarto dia, deposite US$ 4.000,00.
Quando você chegar no 500. dia, deposite US$ 50.000,00. Quando você chegar no 3000. dia, deposite US$ 300.000,00. Se você jogar esse jogo todos os dias, por um ano, você terá depositado e gastado mais de US$ 66.000,00.
Você será beneficiado pelo aumento de sua habilidade em imaginar. Em outras palavras, você descobrirá, quando jogar o jogo por algumas semanas, que ele começará a requerer uma concentração real no gasto de tanto dinheiro. Assim, sua habilidade para imaginar se expandirá tremendamente.
A maioria de nossos amigos físicos realmente não exercita muito suas imaginações. A maioria das pessoas oferece sua vibração quase que exclusivamente em resposta ao que observa, mas jogando esse jogo você se pegará tendo novas idéias e, com o tempo, sentindo a auto-expansão de seus próprios desejos e expectativas. Com isso, você se beneficiará pela alavancagem de seu ponto de atração.
Veja, o Universo está respondendo à sua emissão vibracional, não a seu estado atual de ser. Assim, se você estiver dando sua atenção apenas a seu estado atual de ser, então seu futuro evolui na mesma base. Mas se você estiver focando sua atenção à essa maravilhosa expansão de idéias que esse jogo evoca de você mesmo, o Universo agora responderá às vibrações desses pensamentos.
O Universo não faz distinção entre a vibração que você emite em resposta ao que está vivendo e a vibração que você emite em resposta ao que está imaginando, assim o processo do jogo da Prosperidade é uma ferramenta poderosa para a alavancagem vibracional de seu ponto de atração.
Você pode jogar o jogo por um curto período de tempo ou durante um ano ou mais. O que você escolher será apropriado. No começo, você pode se sentir inadequado, mas quanto mais você praticar o jogo, mais expansiva sua imaginação se tornará. E conforme sua imaginação se expandir e você se focar no espírito de diversão e expansão, seu ponto de atração se elevará.
Através da escrita dos cheques, usando sua imaginação, escrevendo memorandos, focando conforme você escreve, e sem sentir resistência quando você escreve os cheques (pois não há medo de gastar demais) você alcançará o que é necessário para conseguir qualquer coisa: você terá feito uma declaração de desejo enquanto está no modo de não resistência, ou melhor dizendo, no estado da permissão.
Não apenas você terá o beneficio da imaginação expandida, mas seu ponto de atração se elevará e sua vida experimentará essa elevação também. Não apenas sua situação financeira será melhorada, mas também toda a sorte de coisas em que você tem se atido com prazer começará a fluir para sua realidade.
Você pode começar o jogo ou pará-lo, e pode jogá-lo da maneira que preferir. Não há regras; não há nada que deva ou não fazer. Em outras palavras, pegue-o e brinque com ele. Gaste tanto quanto queira. Mas uma coisa importante é: faça seu melhor para exercitar sua imaginação. Se você fosse um escultor em seu primeiro dia de escultura, você não pegaria sua reserva de argila e a jogaria na mesa dizendo "Oh, não funcionou". Você a moldaria. Você a trabalharia melhor. Você pegaria mais argila, em cores diferentes e encontraria uma maneira de continuar a desenvolver seu trabalho com empenho. Assim, quando ela se torna a criação moldada em argila da Energia que cria mundos, a maioria de vocês não faz nenhum esforço consciente para direcionar o pensamento para tanto. Em outras palavras, é como se alguma outra pessoa tivesse pego a argila e colocado ali e você só tem que comentar sobre como está. "Bom, não ficou tão bom. Meus parentes deveriam ter feito algo diferente sobre isso", ou "Não é justo, não está correto", ou "Não gosto da forma como os outros lidam com isso". E dizemos "Meta a mão na massa! Evoque a Energia através do poder de seu desejo e molde-a através do poder de sua imaginação".
Um amigo nos disse recentemente "Abraham, não acho que você se importa com o fato de meu parceiro aparecer para mim. Acho que você quer que eu fique muito bem imaginando-o, de forma a não perceber que ele não está aqui". E dissemos "Exatamente, pois quando você está imaginando que ele está aqui, em seu contentamento naquele momento, você vibra um estado onde evoca e permite a Força Divina da Vida, a Força do fluxo através de você. E não há nada mais maravilhoso do que isso". E à propósito, quando você está assim, não há como ele não vir". Mas como seu desejo de vê-lo vindo é mais sobre sua consciência de que ele não veio, ele pode não vir; a penúria que você está sentindo nesse momento é porque você está escolhendo uma vibração que não permite a Energia que seu desejo está evocando.
Brincando com esse Jogo da Prosperidade você não apenas melhorará sua situação econômica, cada aspecto de sua vida melhorará também. Esse jogo não apenas o ajudará a ativar mais vibrações ao redor das coisas que você quer, como o auxiliará a focar na maior parte do tempo, de uma maneira que permita que as coisas que você quer, fluam para dentro de sua realidade.
Jogar esse jogo fará com que você ofereça uma vibração mais expansiva. E é nossa promessa que as manifestações começarão a chegar em resposta às suas vibrações modificadas.
  
O Jogo da Prosperidade
Quando usar esse processo
o Quando você quiser expandir sua habilidade de imaginação
o Quando você quiser adicionar mais clareza ou especificidade a seus desejos
o Quando você quiser acentuar o fluxo de dinheiro em sua realidade
o Quando você quiser acentuar o fluxo da abundância relacionada à uma variedade de coisas
Escala emocional atual
Esse Jogo da Prosperidade será de bastante valia quando sua escala emocional estiver variando entre:
(1) Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação e (16) Desânimo.
(Se você não está certo sobre qual é a sua escala emocional, volte ao capítulo 22 e pesquise as 22 categorias da Escala de Orientação Emocional).
Nesse processo, você começará a estabelecer uma conta bancaria imaginaria. Ou seja, não haverá nenhum banco verdadeiro envolvido, mas você fará depósitos e checará as retiradas, como se fosse uma conta bancaria real. Você pode usar um sistema de talão de cheques velho, que não está usando mais, um programa de conta bancária em seu computador, ou até mesmo um sistema manufaturado usando um caderno como um registro de contas e pedaços de papel em branco para seus depósitos; É importante fazer com que esse processo se pareça tão real quanto possível.
No primeiro dia deposite US$ 1.000,00. E gaste-o. Ou seja, faça o deposito de US$ 1.000,00 em seu sistema de registro, então preencha cheques para gastar todos esses dólares. Você pode gastar todo seu dinheiro em um único lugar, usando um único cheque, ou em várias coisas diferentes, usando vários cheques com valores diferentes. A intenção do jogo é se divertir pensando sobre o que você gostaria de comprar e apreciar o ato de preencher cheques reais.
Seja descritivo no canhoto do cheque. Por exemplo: "Para uma caneta lindíssima", "um ótimo par de sapatos", ou "inscrição no SPA Gordon". Você pode gastar tudo em um único dia, guardar um pouco para o dia seguinte. No entanto, encorajamos você a fazer seu melhor para gastar no dia, pois amanhã você terá um outro deposito maravilhoso.
No segundo dia, deposite US$ 2.000,00.
No terceiro dia, deposite US$ 3.000,00.
No quarto dia, deposite US$ 4.000,00.
Quando você chegar no 500. dia, deposite US$ 50.000,00. Quando você chegar no 3000. dia, deposite US$ 300.000,00. Se você jogar esse jogo todos os dias, por um ano, você terá depositado e gastado mais de US$ 66.000,00.
Você será beneficiado pelo aumento de sua habilidade em imaginar. Em outras palavras, você descobrirá, quando jogar o jogo por algumas semanas, que ele começará a requerer uma concentração real no gasto de tanto dinheiro. Assim, sua habilidade para imaginar se expandirá tremendamente.
A maioria de nossos amigos físicos realmente não exercita muito suas imaginações. A maioria das pessoas oferece sua vibração quase que exclusivamente em resposta ao que observa, mas jogando esse jogo você se pegará tendo novas idéias e, com o tempo, sentindo a auto-expansão de seus próprios desejos e expectativas. Com isso, você se beneficiará pela alavancagem de seu ponto de atração.
Veja, o Universo está respondendo à sua emissão vibracional, não a seu estado atual de ser. Assim, se você estiver dando sua atenção apenas a seu estado atual de ser, então seu futuro evolui na mesma base. Mas se você estiver focando sua atenção à essa maravilhosa expansão de idéias que esse jogo evoca de você mesmo, o Universo agora responderá às vibrações desses pensamentos.
O Universo não faz distinção entre a vibração que você emite em resposta ao que está vivendo e a vibração que você emite em resposta ao que está imaginando, assim o processo do jogo da Prosperidade é uma ferramenta poderosa para a alavancagem vibracional de seu ponto de atração.
Você pode jogar o jogo por um curto período de tempo ou durante um ano ou mais. O que você escolher será apropriado. No começo, você pode se sentir inadequado, mas quanto mais você praticar o jogo, mais expansiva sua imaginação se tornará. E conforme sua imaginação se expandir e você se focar no espírito de diversão e expansão, seu ponto de atração se elevará.
Através da escrita dos cheques, usando sua imaginação, escrevendo memorandos, focando conforme você escreve, e sem sentir resistência quando você escreve os cheques (pois não há medo de gastar demais) você alcançará o que é necessário para conseguir qualquer coisa: você terá feito uma declaração de desejo enquanto está no modo de não resistência, ou melhor dizendo, no estado da permissão.
Não apenas você terá o beneficio da imaginação expandida, mas seu ponto de atração se elevará e sua vida experimentará essa elevação também. Não apenas sua situação financeira será melhorada, mas também toda a sorte de coisas em que você tem se atido com prazer começará a fluir para sua realidade.
Você pode começar o jogo ou pará-lo, e pode jogá-lo da maneira que preferir. Não há regras; não há nada que deva ou não fazer. Em outras palavras, pegue-o e brinque com ele. Gaste tanto quanto queira. Mas uma coisa importante é: faça seu melhor para exercitar sua imaginação. Se você fosse um escultor em seu primeiro dia de escultura, você não pegaria sua reserva de argila e a jogaria na mesa dizendo "Oh, não funcionou". Você a moldaria. Você a trabalharia melhor. Você pegaria mais argila, em cores diferentes e encontraria uma maneira de continuar a desenvolver seu trabalho com empenho. Assim, quando ela se torna a criação moldada em argila da Energia que cria mundos, a maioria de vocês não faz nenhum esforço consciente para direcionar o pensamento para tanto. Em outras palavras, é como se alguma outra pessoa tivesse pego a argila e colocado ali e você só tem que comentar sobre como está. "Bom, não ficou tão bom. Meus parentes deveriam ter feito algo diferente sobre isso", ou "Não é justo, não está correto", ou "Não gosto da forma como os outros lidam com isso". E dizemos "Meta a mão na massa! Evoque a Energia através do poder de seu desejo e molde-a através do poder de sua imaginação".
Um amigo nos disse recentemente "Abraham, não acho que você se importa com o fato de meu parceiro aparecer para mim. Acho que você quer que eu fique muito bem imaginando-o, de forma a não perceber que ele não está aqui". E dissemos "Exatamente, pois quando você está imaginando que ele está aqui, em seu contentamento naquele momento, você vibra um estado onde evoca e permite a Força Divina da Vida, a Força do fluxo através de você. E não há nada mais maravilhoso do que isso". E à propósito, quando você está assim, não há como ele não vir". Mas como seu desejo de vê-lo vindo é mais sobre sua consciência de que ele não veio, ele pode não vir; a penúria que você está sentindo nesse momento é porque você está escolhendo uma vibração que não permite a Energia que seu desejo está evocando.
Brincando com esse Jogo da Prosperidade você não apenas melhorará sua situação econômica, cada aspecto de sua vida melhorará também. Esse jogo não apenas o ajudará a ativar mais vibrações ao redor das coisas que você quer, como o auxiliará a focar na maior parte do tempo, de uma maneira que permita que as coisas que você quer, fluam para dentro de sua realidade.
Jogar esse jogo fará com que você ofereça uma vibração mais expansiva. E é nossa promessa que as manifestações começarão a chegar em resposta às suas vibrações modificadas.
  
Processo numero 04
Processo número 04
Realidade Virtual
Quando usar esse processo
o Quando você está se sentindo bem e precisa praticar a vibração da permissão
o Quando você se pega lembrando uma experiência satisfatória e quer prolongar o sentimento por mais tempo
o Quando você tem um tempo extra e gostaria de usá-lo de uma forma prazerosa
Escala emocional atual
O Processo da Realidade Virtual será de bastante valia quando sua escala emocional estiver variando entre:
(1) Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação e (8) Enfado.
(Se você não está certo sobre qual é a sua escala emocional, volte ao capítulo 22 e pesquise as 22 categorias da Escala de Orientação Emocional)
Lembre-se, você vive num Universo Vibracional e todas as coisas são regidas pela Lei da Atração. E você obtém aquilo no qual pensa, quer queira ou não, porque você sempre atinge uma harmonia vibracional com aquilo para o qual está dando sua atenção, a essencial vibracional daquilo, de alguma forma, começa a se mostrar em sua experiência de vida.
Poderíamos dizer que o Universo responde à sua emissão de vibração, ao seu ponto de atração, aos pensamentos que você pensa e à forma como você se sente. O Universo não responde ao que está sendo manifestado em sua experiência, mas à vibração que você emite. O Universo não faz distinção entre você ter um milhão de dólares, o ponto de atração é a respeito de seus pensamentos, não a respeito de suas manifestações.
Esse Processo da Realidade Virtual não é algo que você use para tentar consertar algo que está quebrado. Ele é sobre você deliberadamente criar uma cena em sua mente, uma cena que provoque uma emissão de vibração que se harmonize com o que você ativou; e quando você pratica a visualização que o satisfaz, os bons sentimentos advindos emitem vibração que se tornam sua nova escala vibracional.
A maioria apresenta suas vibrações emitidas em respostas às coisas,pessoas e condições que observam. Assim, as vidas das pessoas continuam se desenrolando sem novidades, sem melhoras significativas dia-a-dia. Isso acontece porque não há pensamentos diferentes dos que já são emitidos na ida ordinária.
Contudo, o jogo da Realidade Virtual mudará esse quadro, pois na aplicação desse processo, em qualquer tema de sua escolha, fará com que sua vibração se mova para muito além de onde atualmente ela está. Já que o Universo responde à sua vibração - e não ao que você está vivendo agora, coisas surpreendentes podem começar a fluir para sua realidade, mesmo que nunca tenha acontecido isso antes.
O que comumente vemos acontecer quando vocês incorrem em fracassos é que o contraste - que é necessário e valioso para ajudá-los a ter desejos - é que há uma ativação de muitos tipos de Energias confusas. Normalmente, para que vocês saibam que querem algo, vocês têm que esmiuçar detalhes ou eventos que os ajudam a saber o que querem ou não querem. Em outras palavras, quando vocês falam mais claramente sobre quererem estar bem? Normalmente quando estão menos bem, certo? Quando seu desejo mais forte por dinheiro realmente se torna urgente? Na maioria das vezes quando não há dinheiro suficiente. Vocês necessitam de mais clareza quando se tornam mais confusos, certo? Vocês precisam de mais serenidade quando ficam mais intranqüilos, não é? E vocês precisam de mais estímulos quando se sentem mais enfadados, correto?
Lembre-se, o Processo do Seminário Criativo compreende três passos: (1) Pedir (que é fácil, vocês fazem isso todo o tempo); (2) Resposta ao pedido (isso não é seu trabalho - a Fonte de Energia faz isso); (3) Permitir (estar no modo de receber o que você pediu).
É importante que você perceba que os Passos 1 e 3 são diferentes. Quando você está focado no (ou orando por) algo que você realmente queira ou precise, normalmente você não está vibrando com o que quer. Ao contrário, nesse momento, você está em harmonia com a ausência.
Quando todas as contas chegam de uma vez, não há dinheiro suficiente para pagá-las e você se sente amedrontado e diz "preciso de mais dinheiro" ou você tenta usar palavras mais positivas como "eu quero mais dinheiro" - você está realizando o Passo 1. Você está indo de encontro a seu desejo. Mas você não está no Passo 3, você está se mantendo longe do que está pedindo.
Continuamente você pede. Você não tem como parar de pedir; o contraste evoca o desejo em você. Seu trabalho é encontrar uma forma de estar no modo do recebimento.
Isso é similar a querer receber um sinal de um satélite ou de radio. Para recebê-los, você tem que sintonizar seu receptor no mesmo sinal de ondas do transmissor ou ficará estático, não receberá um sinal claro. De certa forma, você reconhece o alinhamento de seus sinais (transmitidos e recebidos) através do alinhamento de suas emoções. Em outras palavras, quando você está se sentindo atormentado, irritado, frustrado, nervoso e/ou machucado, você está desalinhado.
Queremos que você relaxe e não seja tão rígido consigo quando perceber-se num estado de emoção negativa. A emoção negativa é uma coisa boa, pois ela o deixa perceber que um alertar necessário para que você entre em harmonia com quem você é.
Se você realmente está fora de sintonia, sentindo que não está num estado de bons sentimentos, recomendamos um processo mais suave, o processo da Meditação; pois quando você aquieta sua mente, você pára de pensar; e quando pára de pensar, sua vibração automaticamente se eleva.
Claro, se você puder encontrar algo no qual se focar, algo que realmente consiga apreciar, o Processo da Avalanche de Apreciação será bem melhor, pois você pode praticá-lo sob quaisquer circunstâncias, não importa onde esteja. Mas esse processo da Realidade virtual o ajudará de duas formas específicas: você se acostumará à maneira como a não-resistência se assemelha e a reconhecerá quando está se movendo para um pensamento de resistência assim que isso acontece, de forma que será fácil voltar atrás. E, sempre que você estiver num estado de não-resistência, a Lei da Atração responderá de uma forma positiva.
mais sobre o Processo da Realidade Virtual
A Realidade Virtual é um processo onde você tem que escolher tudo sobre esse momento, como um diretor de cinema faria. Para começar esse processo, você primeiro decide: Onde essa cena se passa? Escolha um lugar que realmente lhe faça sentir bem. Pode ser um lugar que você já tenha visitado, escutado a respeito, visto em um filme ou mesmo imaginado.
É um cenário interno ou externo? Que hora do dia é? É manhã, tarde ou noite? O sol está nascendo ou indo embora? É um dia claro? Como lhe parece a atmosfera? E a temperatura? Como você está vestido? Quem mais está nesse cenário? Escolha algumas coisas que façam bem a você.
Não importa se você está sozinho ou com alguém mais, o importante é que você escolha trazer alguém mais para essa Realidade Virtual, que pareça bom trazer alguém mais para ela.
Em que estado de humor você está? Você está rindo? Está sentando calmamente em contemplação? Uma vez que você ajuste a cena, você pode imaginar o que podem dizer um ao outro.
O propósito desse Processo da Realidade Virtual é provocar a ativação da vibração que faça com que você se coloque no estado da permissão de seu Bem-Estar. Você não cria uma Realidade Virtual onde constrói uma casa nova com um teto mal vedado e traz as pessoas para reparar esse teto. Você não coloca um papel de parede feio e traz pessoas para trocar esse papel de parede. Em sua Realidade virtual, você tem que fazer o cenário preciso, da forma como o quer, perfeito.
Não use esse processo para tentar melhorar uma situação específica já existente, pois em sua tentativa de consertar algo, você trará uma vibração já existente para sua Realidade virtual e, fazendo isso, você perderá o poder do processo da Realidade Virtual.
Nada é mais importante do que se sentir bem
Não há nenhuma razão pela qual o Bem-Estar não verta para a sua experiência em resposta a todas as coisas que você identifica como seus desejos, a não ser o fato de que você está num estado de mau humor, ira ou preocupação.
Esse exercício da Realidade Virtual o ajudará a treinar-se para sentir-se melhor na maior parte do tempo. E, como quando se trabalha um músculo, quanto mais você o fizer, melhor ele funcionará para você.
Uma vez Esther praticou esse jogo da Realidade Virtual enquanto estava dirigindo o grande ônibus em que ela e Jerry viajam. Ela descobriu que ele funcionava melhor para ela entrar rapidamente na cena, trazer a si mesma para um lugar onde se sentir muito bem e, então, sair. Se ela permanecesse por muito tempo, ela se tornaria muito prática e tentaria reformar pessoas ou consertar coisas. Mas quando ela simplesmente decidia qual seria o melhor lugar, ela pegava algo que fazia seu coração cantar, decidia quem mais estaria ali, identificaria que estado de humor elas teriam e apenas falando algumas palavras - e saindo fora - já se sentia maravilhosa.
Encorajamos você a brincar com esse jogo enquanto estiver dirigindo, enquanto estiver numa fila, deitado em sua cama ou separar algum tempo para praticá-lo. Quando você cria esses cenários que fazem você se sentir bem, você ativa a vibração que faz você sentir-se bem e, então, a Lei da Atração se combina com essa vibração.
Não há nada mais importante do que sentir-se bem - e não há nada melhor do que criar imagens que façam você sentir-se bem.
Quando Esther estava dirigindo, pensava sobre como o ar a fazia sentir-se, às vezes ela o sentia úmido; às vezes, tão seco que ela sentia-o através do próprio corpo; algumas vezes, a temperatura era de 32 graus sem nenhuma umidade. Ela pensava na variedade de combinações prazerosas de temperatura, umidade e horário do dia que pudesse fazer.
E ela traria amigos amorosos para brincar com ela. Eles teriam toda sorte de experiências maravilhosas. Ela se tornou tão boa com a Realidade Virtual que queria praticá-la por mais tempo, pois quando ela jogava esse jogo, podia controlar qualquer coisa.
Todo pensamento que faz você se sentir mal, é mau.
O Universo não sabe por que (nem dá atenção a) sua vibração é o que é em determinado momento.
Em outras palavras, os doutores podem ter diagnosticado uma doença em você ontem e hoje você pode estar dirigindo avenida abaixo (como aconteceu com Esther), como um tipo de Realidade Virtual fantasiosa. Naquele momento não havia a representação de nenhuma doença em seu corpo. E se você tivesse mantido aquela vibração mais do que a consciência da doença, ela não conseguiria ficar em seu corpo. Ela só estava ali porque, de alguma forma, sem saber, você escolheu pensamentos que se harmonizavam vibracionalmente com a essência da doença.
Qualquer pensamento que você escolha, que seja vibracionalmente harmonioso com a doença, faz você sentir-se mal quando o está pensando. Ele é sentido como raiva, frustração, ressentimento, culpa ou medo...esses pensamentos não são bons para você e é possível dizer que não são bons porque eles fazem você sentir-se mal. Da mesma forma como você se sente ferido quando toca e sente um forno quente, sentimentos de emoções negativas machuca.
Qualquer coisa que você tenha vivido há muito tempo atrás, que não esteja ativo em sua vibração, ou algo que você viveu ontem e no qual não está pensando agora, não têm peso vibracional em seu eixo de atração. Portanto, você não que se livrar de todos os pensamentos negativos.
Às vezes, quando você está interagindo com os outros, você ouvirá, verá ou sentirá coisas que disparam uma vibração em você que não o faz sentir-se bem se ativada. E aí é a hora de dizer "meu sistema de orientação está funcionando. Posso sentir que há algo ativado em mim que não está me servindo muito bem, pois na ativação da vibração, há um pouco de resistência em mim que não está me permitindo o Bem-Estar que poderia estar aqui se não fosse isso".
Portanto, essa é a hora de escolher um pensamento que o faça sentir-se melhor. E se você tem praticado a Realidade Virtual, será muito fácil alcançar um pensamento que o faça sentir-se bem melhor. Mas se você não tem praticado, então você está no meio de um pensamento negativo e não tem nenhum lugar positivo para onde possa ir. Então, terá que esperar até que aquele pensamento se enfraqueça.
Outro exemplo do Processo da Realidade Virtual
Quanto mais você pratica o processo da Realidade virtual, quanto mais você pratica a vibração da não resistência, melhor você se sentirá e, claro, as coisas que você quer começarão a fluir facilmente para sua realidade.
Por exemplo, imagine o seguinte cenário:
"Lugar: Uma praia adorável
A época é de inverno, mas o tempo está delicioso, 21 graus com nuvens esparsas e o ar passa suavemente sobre minha pele.
Estou descalço, aproveitando a sensação da areia fresca e limpa sob meus pés. Minhas roupas estão soltas e bastante confortáveis; e sinto-me muito bem em meu corpo; e preguiçosamente ando praia abaixo, sentindo-me forte, feliz e seguro.
Minha neta de cinco anos está comigo e ela está amando esse dia glorioso, assim como eu. Ela está contente por estar comigo, mas não parece precisar que eu a entretenha; e estou amando vê-la feliz, correndo, cavando a areia e apreciando a praia. Estou muito feliz por termos vindo aqui, foi uma ótima escolha.
Minha neta corre para mim, segurando uma concha que acabou de achar e, com uma voz doce, alegre, olhos brilhantes, diz "Vó, estou tão feliz por estarmos aqui! Obrigada por trazer-nos aqui!". E digo a ela "você é mais do que bem-vinda, docinho. Amo estar aqui com você".
Essa é uma boa hora para sair da Realidade Virtual.
Inquietante ou emocionante - suas visualizações se emparelham
Em Tucson, uma amiga querida de Esther deu a ela um equipamento de conserto de pára-brisas. E Esther pensou "como será que isso funciona?". Ela leu as instruções e pensou "que coisa maravilhosa!". E todas as vezes em que ela pegava a máquina, ela pensava "que coisa genial!".
Ela e Jerry estavam na estrada e dali a dez minutos um caminhão os ultrapassou, provocando um ricocheteamento de pedras no pára-brisas do ônibus deles. Quase que imediatamente, Esther teve a necessidade de usar o reparador de pára-brisas que tinha visualizado.
Não importa pelo que você nutra preocupação ou regozijo em sua Realidade Virtual; você estrutura uma vibração que a Lei da Atração trata de emparelhar.
Alguém nos disse "Abraham, tenho um trabalhão para realizar visualizações. Quando penso em entrar na Realidade Virtual, me dá um branco, não sei como fazer isso".
E falamos "Você se lembra dos eventos que aconteceram? Se você se lembra, pode fazer a Realidade Virtual, pois nenhum deles está aqui agora, nesse momento; e quando você lembra, está recriando-os a partir de algo".
Visualização, ou Realidade Virtual, não é diferente. É magia, mas com a única intenção de lhe dar prazer quando você a realiza.
Conforme você pratica esse processo e estimula sua imaginação, você não apenas achará o processo agradável e uma boa forma de usar o tempo, como também descobrirá que sua vibração dominante a respeito de uma gama de temas será modificada e sua realidade de vida começará a refletir essas melhoras maravilhosas.
Realidade Virtual
Quando usar esse processo
o Quando você está se sentindo bem e precisa praticar a vibração da permissão
o Quando você se pega lembrando uma experiência satisfatória e quer prolongar o sentimento por mais tempo
o Quando você tem um tempo extra e gostaria de usá-lo de uma forma prazerosa
Escala emocional atual
O Processo da Realidade Virtual será de bastante valia quando sua escala emocional estiver variando entre:
(1) Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação e (8) Enfado.
(Se você não está certo sobre qual é a sua escala emocional, volte ao capítulo 22 e pesquise as 22 categorias da Escala de Orientação Emocional)
Lembre-se, você vive num Universo Vibracional e todas as coisas são regidas pela Lei da Atração. E você obtém aquilo no qual pensa, quer queira ou não, porque você sempre atinge uma harmonia vibracional com aquilo para o qual está dando sua atenção, a essencial vibracional daquilo, de alguma forma, começa a se mostrar em sua experiência de vida.
Poderíamos dizer que o Universo responde à sua emissão de vibração, ao seu ponto de atração, aos pensamentos que você pensa e à forma como você se sente. O Universo não responde ao que está sendo manifestado em sua experiência, mas à vibração que você emite. O Universo não faz distinção entre você ter um milhão de dólares, o ponto de atração é a respeito de seus pensamentos, não a respeito de suas manifestações.
Esse Processo da Realidade Virtual não é algo que você use para tentar consertar algo que está quebrado. Ele é sobre você deliberadamente criar uma cena em sua mente, uma cena que provoque uma emissão de vibração que se harmonize com o que você ativou; e quando você pratica a visualização que o satisfaz, os bons sentimentos advindos emitem vibração que se tornam sua nova escala vibracional.
A maioria apresenta suas vibrações emitidas em respostas às coisas,pessoas e condições que observam. Assim, as vidas das pessoas continuam se desenrolando sem novidades, sem melhoras significativas dia-a-dia. Isso acontece porque não há pensamentos diferentes dos que já são emitidos na ida ordinária.
Contudo, o jogo da Realidade Virtual mudará esse quadro, pois na aplicação desse processo, em qualquer tema de sua escolha, fará com que sua vibração se mova para muito além de onde atualmente ela está. Já que o Universo responde à sua vibração - e não ao que você está vivendo agora, coisas surpreendentes podem começar a fluir para sua realidade, mesmo que nunca tenha acontecido isso antes.
O que comumente vemos acontecer quando vocês incorrem em fracassos é que o contraste - que é necessário e valioso para ajudá-los a ter desejos - é que há uma ativação de muitos tipos de Energias confusas. Normalmente, para que vocês saibam que querem algo, vocês têm que esmiuçar detalhes ou eventos que os ajudam a saber o que querem ou não querem. Em outras palavras, quando vocês falam mais claramente sobre quererem estar bem? Normalmente quando estão menos bem, certo? Quando seu desejo mais forte por dinheiro realmente se torna urgente? Na maioria das vezes quando não há dinheiro suficiente. Vocês necessitam de mais clareza quando se tornam mais confusos, certo? Vocês precisam de mais serenidade quando ficam mais intranqüilos, não é? E vocês precisam de mais estímulos quando se sentem mais enfadados, correto?
Lembre-se, o Processo do Seminário Criativo compreende três passos: (1) Pedir (que é fácil, vocês fazem isso todo o tempo); (2) Resposta ao pedido (isso não é seu trabalho - a Fonte de Energia faz isso); (3) Permitir (estar no modo de receber o que você pediu).
É importante que você perceba que os Passos 1 e 3 são diferentes. Quando você está focado no (ou orando por) algo que você realmente queira ou precise, normalmente você não está vibrando com o que quer. Ao contrário, nesse momento, você está em harmonia com a ausência.
Quando todas as contas chegam de uma vez, não há dinheiro suficiente para pagá-las e você se sente amedrontado e diz "preciso de mais dinheiro" ou você tenta usar palavras mais positivas como "eu quero mais dinheiro" - você está realizando o Passo 1. Você está indo de encontro a seu desejo. Mas você não está no Passo 3, você está se mantendo longe do que está pedindo.
Continuamente você pede. Você não tem como parar de pedir; o contraste evoca o desejo em você. Seu trabalho é encontrar uma forma de estar no modo do recebimento.
Isso é similar a querer receber um sinal de um satélite ou de radio. Para recebê-los, você tem que sintonizar seu receptor no mesmo sinal de ondas do transmissor ou ficará estático, não receberá um sinal claro. De certa forma, você reconhece o alinhamento de seus sinais (transmitidos e recebidos) através do alinhamento de suas emoções. Em outras palavras, quando você está se sentindo atormentado, irritado, frustrado, nervoso e/ou machucado, você está desalinhado.
Queremos que você relaxe e não seja tão rígido consigo quando perceber-se num estado de emoção negativa. A emoção negativa é uma coisa boa, pois ela o deixa perceber que um alertar necessário para que você entre em harmonia com quem você é.
Se você realmente está fora de sintonia, sentindo que não está num estado de bons sentimentos, recomendamos um processo mais suave, o processo da Meditação; pois quando você aquieta sua mente, você pára de pensar; e quando pára de pensar, sua vibração automaticamente se eleva.
Claro, se você puder encontrar algo no qual se focar, algo que realmente consiga apreciar, o Processo da Avalanche de Apreciação será bem melhor, pois você pode praticá-lo sob quaisquer circunstâncias, não importa onde esteja. Mas esse processo da Realidade virtual o ajudará de duas formas específicas: você se acostumará à maneira como a não-resistência se assemelha e a reconhecerá quando está se movendo para um pensamento de resistência assim que isso acontece, de forma que será fácil voltar atrás. E, sempre que você estiver num estado de não-resistência, a Lei da Atração responderá de uma forma positiva.
mais sobre o Processo da Realidade Virtual
A Realidade Virtual é um processo onde você tem que escolher tudo sobre esse momento, como um diretor de cinema faria. Para começar esse processo, você primeiro decide: Onde essa cena se passa? Escolha um lugar que realmente lhe faça sentir bem. Pode ser um lugar que você já tenha visitado, escutado a respeito, visto em um filme ou mesmo imaginado.
É um cenário interno ou externo? Que hora do dia é? É manhã, tarde ou noite? O sol está nascendo ou indo embora? É um dia claro? Como lhe parece a atmosfera? E a temperatura? Como você está vestido? Quem mais está nesse cenário? Escolha algumas coisas que façam bem a você.
Não importa se você está sozinho ou com alguém mais, o importante é que você escolha trazer alguém mais para essa Realidade Virtual, que pareça bom trazer alguém mais para ela.
Em que estado de humor você está? Você está rindo? Está sentando calmamente em contemplação? Uma vez que você ajuste a cena, você pode imaginar o que podem dizer um ao outro.
O propósito desse Processo da Realidade Virtual é provocar a ativação da vibração que faça com que você se coloque no estado da permissão de seu Bem-Estar. Você não cria uma Realidade Virtual onde constrói uma casa nova com um teto mal vedado e traz as pessoas para reparar esse teto. Você não coloca um papel de parede feio e traz pessoas para trocar esse papel de parede. Em sua Realidade virtual, você tem que fazer o cenário preciso, da forma como o quer, perfeito.
Não use esse processo para tentar melhorar uma situação específica já existente, pois em sua tentativa de consertar algo, você trará uma vibração já existente para sua Realidade virtual e, fazendo isso, você perderá o poder do processo da Realidade Virtual.
Nada é mais importante do que se sentir bem
Não há nenhuma razão pela qual o Bem-Estar não verta para a sua experiência em resposta a todas as coisas que você identifica como seus desejos, a não ser o fato de que você está num estado de mau humor, ira ou preocupação.
Esse exercício da Realidade Virtual o ajudará a treinar-se para sentir-se melhor na maior parte do tempo. E, como quando se trabalha um músculo, quanto mais você o fizer, melhor ele funcionará para você.
Uma vez Esther praticou esse jogo da Realidade Virtual enquanto estava dirigindo o grande ônibus em que ela e Jerry viajam. Ela descobriu que ele funcionava melhor para ela entrar rapidamente na cena, trazer a si mesma para um lugar onde se sentir muito bem e, então, sair. Se ela permanecesse por muito tempo, ela se tornaria muito prática e tentaria reformar pessoas ou consertar coisas. Mas quando ela simplesmente decidia qual seria o melhor lugar, ela pegava algo que fazia seu coração cantar, decidia quem mais estaria ali, identificaria que estado de humor elas teriam e apenas falando algumas palavras - e saindo fora - já se sentia maravilhosa.
Encorajamos você a brincar com esse jogo enquanto estiver dirigindo, enquanto estiver numa fila, deitado em sua cama ou separar algum tempo para praticá-lo. Quando você cria esses cenários que fazem você se sentir bem, você ativa a vibração que faz você sentir-se bem e, então, a Lei da Atração se combina com essa vibração.
Não há nada mais importante do que sentir-se bem - e não há nada melhor do que criar imagens que façam você sentir-se bem.
Quando Esther estava dirigindo, pensava sobre como o ar a fazia sentir-se, às vezes ela o sentia úmido; às vezes, tão seco que ela sentia-o através do próprio corpo; algumas vezes, a temperatura era de 32 graus sem nenhuma umidade. Ela pensava na variedade de combinações prazerosas de temperatura, umidade e horário do dia que pudesse fazer.
E ela traria amigos amorosos para brincar com ela. Eles teriam toda sorte de experiências maravilhosas. Ela se tornou tão boa com a Realidade Virtual que queria praticá-la por mais tempo, pois quando ela jogava esse jogo, podia controlar qualquer coisa.
Todo pensamento que faz você se sentir mal, é mau.
O Universo não sabe por que (nem dá atenção a) sua vibração é o que é em determinado momento.
Em outras palavras, os doutores podem ter diagnosticado uma doença em você ontem e hoje você pode estar dirigindo avenida abaixo (como aconteceu com Esther), como um tipo de Realidade Virtual fantasiosa. Naquele momento não havia a representação de nenhuma doença em seu corpo. E se você tivesse mantido aquela vibração mais do que a consciência da doença, ela não conseguiria ficar em seu corpo. Ela só estava ali porque, de alguma forma, sem saber, você escolheu pensamentos que se harmonizavam vibracionalmente com a essência da doença.
Qualquer pensamento que você escolha, que seja vibracionalmente harmonioso com a doença, faz você sentir-se mal quando o está pensando. Ele é sentido como raiva, frustração, ressentimento, culpa ou medo...esses pensamentos não são bons para você e é possível dizer que não são bons porque eles fazem você sentir-se mal. Da mesma forma como você se sente ferido quando toca e sente um forno quente, sentimentos de emoções negativas machuca.
Qualquer coisa que você tenha vivido há muito tempo atrás, que não esteja ativo em sua vibração, ou algo que você viveu ontem e no qual não está pensando agora, não têm peso vibracional em seu eixo de atração. Portanto, você não que se livrar de todos os pensamentos negativos.
Às vezes, quando você está interagindo com os outros, você ouvirá, verá ou sentirá coisas que disparam uma vibração em você que não o faz sentir-se bem se ativada. E aí é a hora de dizer "meu sistema de orientação está funcionando. Posso sentir que há algo ativado em mim que não está me servindo muito bem, pois na ativação da vibração, há um pouco de resistência em mim que não está me permitindo o Bem-Estar que poderia estar aqui se não fosse isso".
Portanto, essa é a hora de escolher um pensamento que o faça sentir-se melhor. E se você tem praticado a Realidade Virtual, será muito fácil alcançar um pensamento que o faça sentir-se bem melhor. Mas se você não tem praticado, então você está no meio de um pensamento negativo e não tem nenhum lugar positivo para onde possa ir. Então, terá que esperar até que aquele pensamento se enfraqueça.
Outro exemplo do Processo da Realidade Virtual
Quanto mais você pratica o processo da Realidade virtual, quanto mais você pratica a vibração da não resistência, melhor você se sentirá e, claro, as coisas que você quer começarão a fluir facilmente para sua realidade.
Por exemplo, imagine o seguinte cenário:
"Lugar: Uma praia adorável
A época é de inverno, mas o tempo está delicioso, 21 graus com nuvens esparsas e o ar passa suavemente sobre minha pele.
Estou descalço, aproveitando a sensação da areia fresca e limpa sob meus pés. Minhas roupas estão soltas e bastante confortáveis; e sinto-me muito bem em meu corpo; e preguiçosamente ando praia abaixo, sentindo-me forte, feliz e seguro.
Minha neta de cinco anos está comigo e ela está amando esse dia glorioso, assim como eu. Ela está contente por estar comigo, mas não parece precisar que eu a entretenha; e estou amando vê-la feliz, correndo, cavando a areia e apreciando a praia. Estou muito feliz por termos vindo aqui, foi uma ótima escolha.
Minha neta corre para mim, segurando uma concha que acabou de achar e, com uma voz doce, alegre, olhos brilhantes, diz "Vó, estou tão feliz por estarmos aqui! Obrigada por trazer-nos aqui!". E digo a ela "você é mais do que bem-vinda, docinho. Amo estar aqui com você".
Essa é uma boa hora para sair da Realidade Virtual.
Inquietante ou emocionante - suas visualizações se emparelham
Em Tucson, uma amiga querida de Esther deu a ela um equipamento de conserto de pára-brisas. E Esther pensou "como será que isso funciona?". Ela leu as instruções e pensou "que coisa maravilhosa!". E todas as vezes em que ela pegava a máquina, ela pensava "que coisa genial!".
Ela e Jerry estavam na estrada e dali a dez minutos um caminhão os ultrapassou, provocando um ricocheteamento de pedras no pára-brisas do ônibus deles. Quase que imediatamente, Esther teve a necessidade de usar o reparador de pára-brisas que tinha visualizado.
Não importa pelo que você nutra preocupação ou regozijo em sua Realidade Virtual; você estrutura uma vibração que a Lei da Atração trata de emparelhar.
Alguém nos disse "Abraham, tenho um trabalhão para realizar visualizações. Quando penso em entrar na Realidade Virtual, me dá um branco, não sei como fazer isso".
E falamos "Você se lembra dos eventos que aconteceram? Se você se lembra, pode fazer a Realidade Virtual, pois nenhum deles está aqui agora, nesse momento; e quando você lembra, está recriando-os a partir de algo".
Visualização, ou Realidade Virtual, não é diferente. É magia, mas com a única intenção de lhe dar prazer quando você a realiza.
Conforme você pratica esse processo e estimula sua imaginação, você não apenas achará o processo agradável e uma boa forma de usar o tempo, como também descobrirá que sua vibração dominante a respeito de uma gama de temas será modificada e sua realidade de vida começará a refletir essas melhoras maravilhosas.
Processo numero 03
Processo número 03
O Seminário Criativo
Quando usar esse processo
o Quando você quer focar no que é mais importante para
você de maneira pessoal
o Quando você quer estar mais no controle deliberado
das áreas primarias de sua vida
o Quando você quer aprimorar o estado de permissão de
maneira que mais coisas maravilhosas possam fluir para
sua realidade
o Quando você quer praticar um ponto positive de
atração até que ele se torne um ponto dominante
Escala emocional atual
O Processo Seminário Criativo será de bastante valia quando sua escala emocional estiver variando entre:
(1) Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação e (5) Otimismo.
(Se você não está certo sobre qual é a sua escala emocional, volte ao capítulo 22 e pesquise as 22 categorias da Escala de Orientação Emocional)
Como a maioria dos outros processos trazidos aqui, esse é mais efetivo quando você realiza a ação da escrita, mas também é útil jogar o jogo mentalmente, enquanto dirigindo ou caminhando, ou a qualquer temo em que você estiver sozinho por alguns minutos em que não for perturbado.
Comece esse processo com quatro folhas de papel e no topo de cada folha escreva um dos tópicos, ou categorias: Meu Corpo; Minha Casa; Meus Relacionamentos; Meu Trabalho.
Agora, foque no primeiro tópico (Meu Corpo) e na primeira pagina escreva: Isso é o que eu desejo em relação a meu corpo. Não seja rígido quando estiver trabalhando nessa lista. Se você não puder pensar em nada, vá para a próxima categoria. Escreva uma pequena lista das coisas que vêm facilmente em sua mente, coisas que você deseja exatamente agora, a respeito de seu corpo.
Por exemplo: Quero retornar ao meu peso ideal; quero ter um bom corte de cabelo; quero adquirir algumas roupas novas e fabulosas; quero me sentir forte e elegante.
Agora se foque em cada declaração de desejo que você escreveu sobre seu corpo e escreva as razões pelas quais você quer cada uma delas.
Por exemplo:
Quero retornar ao meu peso ideal porque me sinto melhor quando estou com aquele peso; porque conseguirei usar algumas de minhas roupas favoritas; porque será divertido comprar roupas novas.
Quero ter um bom corte de cabelo porque quero ficar bonito; porque um bom corte de cabelo é mais fácil de manter; porque quando meu cabelo está bem cortado, levo menos tempo para ficar bonito.
Quero adquirir algumas roupas novas e fabulosas porque roupas novas sempre me fazem sentir melhor; porque gosto de me sentir bonito; porque gosto que as pessoas me olhem de uma forma positiva; porque elas me dão uma nova perspectiva.
Quero me sentir forte e elegante porque amo o sentimento da resistência; porque adoro ter energia para fazer todas as coisas; porque simplesmente é ótimo sentir-se ótimo!
Esse Processo do Seminário Criativo o ajudará a focar nas áreas que são mais imediatas e importantes para sua experiência de vida. Quando você identifica os quatro tópicos básicos de sua vida, um foco de Energia ocorrente. Quando você faz declarações de desejos mais especificas, você ativa a Energia ao redor daqueles tópicos. E quando você pensa sobre a razão pela qual você escolhe essas coisas, você pode suavizar sua resistência em relação ao tópico enquanto acresce mais clareza e poder aos pensamentos. O "porque" de você querer algo define a essência do que você quer. O Universo sempre lhe dá da essência vibracional de seu desejo.
Quando você pensa sobre a razão de quer algo, normalmente suaviza a resistência, mas quando pensa sobre "quando", ou "como" aquilo virá para você, ou "quem" o ajudará a chegar para você, você normalmente soma resistência, especialmente se ainda não sabe as respostas às essas questões.
Agora complete as outras três categorias (Minha Casa; Meus Relacionamentos; Meu Trabalho).
Escreva uma lista curta para as coisas que você deseja e que vêm facilmente à sua mente, sobre sua casa.
Por exemplo: Eu quero adquirir alguns móveis bem bonitos; Eu quero ser mais organizado; Eu quero estantes corrediças nos armários onde guardo minhas panelas; Eu quero azulejos bonitos em meu banheiro.
E agora, escreva as razões pelas quais você quer essas coisas.
Eu quero adquirir alguns moveis bem bonitos porque é divertido fazer mudanças; porque eu adoro me entreter e quero sentir-me bem em minha casa; porque será mais fácil me organizar; porque mobília nova melhora a casa.
Eu quero ser mais organizado porque eu me sinto melhor quando as coisas estão arrumadas; porque eu trabalho melhor num ambiente mais organizado; porque tudo fica melhor quando as coisas estão em ordem; porque eu posso encontrar as coisas mais facilmente.
Eu quero estantes corrediças nos armários onde guardo minhas panelas porque será bem mais fácil encontrar as coisas que preciso; porque me sentirei melhor cozinhando com mais constância; porque será mais conveniente guardar as panelas quando não estiver usando-as; porque fará com que a cozinha fique melhor.
Eu quero azulejos bonitos em meu banheiro porque fará com que ele fique mais vibrante; porque minha casa terá mais valor; porque será mais fácil mantê-lo limpo; porque esses azulejos me fazem sentir melhor quando olho para eles.
Escreva uma pequena lista das coisas que você deseja e que vêm à sua mente facilmente, exatamente agora a respeito de suas relações (escolha relações que lhe pareçam mais significantes nesse momento).
Eu quero gastar mais tempo com essa pessoa; Eu quero que nos divirtamos mais juntos; Eu quero sair para jantarmos fora com mais constância; Eu quero relaxar mais e brincar mais.
Eu quero gastar mais tempo com essa pessoa porque eu sinto meu melhor quando estamos juntos (as); porque não há ninguém com que eu goste mais de estar; porque temos muitas coisas divertidas a respeito do que falar; porque amo muito essa pessoa.
Eu quero que nos divirtamos mais juntos porque isso é a primeira coisa que gostamos um no outro; porque eu adoro rir; porque eu amo encontrar mais coisas divertidas para fazer; porque ter diversão me faz sentir muito bem.
Eu quero sair para jantarmos fora com mais constância porque isso me lembra da primeira vez que nos encontramos; porque eu amo o luxo de alguém mais cozinhando; porque eu gosto de relaxar em um bom lugar e ficar centrado em meu parceiro; porque há muitas coisas maravilhosas para comer.
Eu quero relaxar mais e brincar mais porque somos seres brincalhões por natureza; porque adoro o sentimento de liberdade de estar com alguém para relaxar; porque nossas melhores idéias aparecem nessas condições; porque isso melhora nossa relação.
Escreva uma lista pequena das coisas que você deseja, que vêm à sua mente facilmente, exatamente agora, a respeito de seu trabalho.
Eu quero ter mais dinheiro; Eu quero me sentir eufórico em relação ao que faço; Eu quero desfrutar da companhia das pessoas com quem trabalho; Eu quero sentir um forte senso de propósito.
Eu quero ter mais dinheiro porque eu quero comprar um carro novo; porque eu me sinto orgulhoso das coisas que estou adquirindo; porque há muitos lugares divertidos aonde ir e coisas interessantes para fazer; porque me sentirei bem ao pagar algumas contas.
Eu quero me sentir eufórico em relação ao que faço porque o trabalho é uma parte significativa em minha vida e ser feliz lá é importante; porque me faz sentir bem interessar-me pelo que estou fazendo; porque o dia passa mais rápido quando me sinto revigorado; porque é bom sentir-se bem.
Eu quero desfrutar da companhia das pessoas com quem trabalho porque elas são uma parte importante de minha vida; porque temos grande valor uns para os outros; porque toda interação tem um potencial maravilhoso; porque gosto de entusiasmar os outros.
Eu quero sentir um forte senso de propósito porque quero fazer a diferença; porque amo conceber uma idéia e fazê-la funcionar; porque adoro a sensação de querer ir para o trabalho; porque amo a experiência de ter uma boa idéia.
Esse processo o ajudará a manter sua vitalidade fluindo em direção à Energia focada nos principais tópicos de sua experiência pessoal. Encorajamos você a jogar esse jogo uma vez por semana durante um mês ou mais e, então, a partir disso, uma vez por mês.
Não tente escrever tudo o que você quer em relação a cada um dos quatro tópicos. Escreva apenas as coisas que são mais imediatas em sua mente.
Esse processo simples provocará o aumento da ativação das coisas que importam para você e você - imediatamente - começará a ver a evidência da atividade potencializada em circunstâncias e eventos associados a esses tópicos.
mais sobre o Processo do Seminário Criativo
Como um ímã, você está atraindo pensamentos, pessoas, eventos, estilos de vida - tudo o que você está vivendo. Assim, quando você vê as coisas como elas são, você atrai mais delas. Mas quando você vê as coisas como você gostaria que elas fossem, você as atrai como você gostaria que elas fossem. Por causa disso quanto melhor elas são, melhores ficarão; ou quanto piores forem, piores ficarão. As pessoas têm a tendência de olhar para o que é.
O processo do Seminário Criativo o ajudará a escolher que tipo de ímã você será. Assim, você não mais será o sujeito do que os outros acreditam, querem ou vêem, pois você será o poderoso Criador Deliberado de si mesmo e de sua realidade.
Seja bem-vindo, pequenino, ao planeta terra
Se estivéssemos falando com você, em seu primeiro dia de vida na experiência física, diríamos:
- Seja bem-vindo, pequenino, ao planeta terra. Não há nada que você não possa ser, fazer ou ter. Você é um criador magnífico e está aqui pelo seu poderoso e deliberado desejo de estar aqui. Você aplicou de forma específica a extraordinária lei da Criação Deliberada e, por sua habilidade em fazer isso, está aqui. Siga em frente e atraia experiências de vida que o ajudarão a decidir o que você quer. E assim que você decidir, pense somente nisso. A maior parte de seu tempo será gasta colecionando informações que o auxiliarão a decidir o que você quer, mas seu trabalho verdadeiro é decidir o que quer e focar sobre isso, pois é através do foco no que quer, que você atrairá o que quer. Esse é o processo da criação.
Mas não estamos falando com você em seu primeiro dia de sua experiência de vida. Você esteve durante algum tempo aqui, e a maioria de vocês olham a si mesmos não apenas através de seus próprios olhos - de fato, nem mesmo, e principalmente, através de seus próprios olhos - mas vocês olham a si mesmos mais através dos olhos dos outros. E muitos de vocês não estão agora no estado de ser o que querem ser.
O processo do Seminário Criativo é um processo no qual você pode alcançar o estado de ser que é sua escolha, assim você - conscientemente - acessa o poder do Universo e começa a atrair o tema de seu desejo mais do que o que você sente que é sua realidade. De nossa perspectiva, há uma grande diferença entre o que agora existe - o que você chama de sua realidade - e o que a realidade realmente é.
Mesmo que você esteja num corpo que não seja saudável, ou num corpo que não tenha o tamanho, a forma ou a vitalidade que você escolheu, num estilo de vida que pode não ser satisfatório, dirigindo um veículo que talvez o deixe embaraçado, ou interagindo com outros que possam não trazer prazer a você, queremos ajudá-lo a entender que embora esse pareça ser seu estado de ser, ele não precisa ser.
O que oferecemos aqui é o processo pelo qual você pode gastar um pouco de tempo, todos os dias, intencionalmente atraindo para sua experiência uma boa saúde, vitalidade, prosperidade e interações positivas com os outros - todas as coisas que compõem sua visão do que a experiência de vida perfeita poderia ser para você.
Outro exemplo de um seminário criativo
Encorajamos você a ir a seu seminário todos os dias, mas apenas por um curto período de tempo. Quinze ou vinte minutos são o bastante. É bom se for um lugar onde você possa sentar-se e escrever, embora possa ser feito mentalmente em qualquer lugar onde você não seja distraído. Mas não é um lugar onde você entrará em um estado alterado de consciência; não é um estado meditativo. Esse é um lugar onde você irá, pensando claramente no que quer, de forma a mexer com as emoções positivas interiores. Vá para seu seminário com um sentimento enaltecido, alegre. Se você não estiver feliz, não é aconselhável que vá para seu Seminário Criativo.
Seu trabalho aqui nesse seminário é assimilar informações que você tem colecionado em sua experiência de vida real e colocá-las juntas numa figura que o satisfaça. Durante seu dia, não importa o que você estiver fazendo - esteja indo para o trabalho, trabalhando em casa, interagindo com sua família e amigos - colete informações sobre as coisas que gosta e que pode querer trazer, mais tarde, para seu seminário.
Pode ser que você veja alguém que tenha uma personalidade afável. Colete essa informação e traga-a para seu seminário depois. Você ode ver alguém dirigindo um veículo que você gosta; colete essa informação. Você pode ver uma atividade que o satisfaça...qualquer coisa que você veja que o satisfaça, lembre-se disso, escreva-a e, assim, quando você for para seu seminário você pode começar a assimilar os dados. E quando fizer isso, você preparará uma figura do si mesmo que começará a atrair para sua experiência.
Abaixo, um exemplo de seu Seminário Criativo
Gosto de estar aqui, pois reconheço o valor e o poder desse tempo. Sinto-me muito bem estando aqui. E quando me vejo, me vejo como um pacote, um que eu conheço é minha própria criação e, outro, um que certamente escolhi. Estou cheio de Energia, incansável, real, movendo-me através da experiência de vida sem resistência. Vejo-me deslizando sobre essa figura de mim mesmo, entrando e saindo de meu carro, entrando e saindo de prédios, entrando e saindo de salas, entrando e saindo de conversas, entrando e saindo das experiências da vida. Fluo com facilidade, conforto e felicidade.
Vejo-me atraindo apenas aqueles que estão em harmonia com minhas intenções atuais. E torno-me mais consciente do que desejo. Quando entro em meu veículo e me movo para um lugar, vejo-me chegando lá com saúde, animado e na hora certa, preparado para qualquer coisa que esteja indo fazer lá. Vejo-me vestido com perfeição, da maneira que escolhi.
E é bom saber que não importa o que os outros estão fazendo ou o que pensam sobre o que estou fazendo. O que é importante é que estou satisfeito comigo. E como olho-me nessa figura de mim mesmo, assim - certamente - sou.
Reconheço que sou ilimitado em todas as facetas de minha vida. Tenho uma conta bancária ilimitada. Não vivencio limitações financeiras. Tomo todas as minhas decisões baseado no que quero ou não viver, não no que eu possa ou não pagar. Sei que sou um ímã atraindo qualquer nível de prosperidade, saúde ou relacionamento que escolho.
Escolho absoluta e contínua abundância, pois entendo que no Universo não há limite para a riqueza e atraindo a abundância para mim, não estou limitando nada. Há o bastante para todo mundo. Não é necessário guardar, fazer grande economias, pois seja lá o que eu queira ou precise, posso trazer facilmente para minha experiência. Há um suprimento ilimitado de dinheiro e prosperidade de todas as coisas disponíveis para mim.
Vejo-me cercado por outros que, como eu, desejam crescer, que são trazidos para mim por minha espontaneidade em permitir que eles sejam, façam ou tenham qualquer coisa que queiram. Vejo-me interagindo com eles - falando, rindo e aproveitando o que é perfeito neles. Apreciamos uns aos outros. Ninguém me critica ou percebe coisas indesejadas.
Vejo-me em perfeita saúde, em absoluta prosperidade, apreciando essa realidade física que eu tanto quis quando decidir ser esse Ser físico.
É glorioso estar aqui, tomar decisões com meu cérebro físico e acessar o poder do Universo através do poder da Lei da Atração. E a partir desse maravilhoso estado de ser, atraio mais dele. Isso é bom, divertido e eu gosto muito disso.
E agora, meu trabalho para o dia de hoje está feito. Deixarei meu Seminário Criativo e partirei para o resto deste dia, procurando mais coisas das que gosto. Meu trabalho está terminado.
Quando você entra em seu seminário já sentido-se bem e traz para ele aspectos específicos de experiências de vida que o satisfazem, e quando você visualiza essas coisas de forma bem detalhada, sua vida fora do seu seminário começa a refletir as imagens que você criou dentro de seu Seminário Criativo. Essa é uma ferramenta poderosa que o ajudará a criar a vida perfeita para si mesmo.
O Seminário Criativo
Quando usar esse processo
o Quando você quer focar no que é mais importante para
você de maneira pessoal
o Quando você quer estar mais no controle deliberado
das áreas primarias de sua vida
o Quando você quer aprimorar o estado de permissão de
maneira que mais coisas maravilhosas possam fluir para
sua realidade
o Quando você quer praticar um ponto positive de
atração até que ele se torne um ponto dominante
Escala emocional atual
O Processo Seminário Criativo será de bastante valia quando sua escala emocional estiver variando entre:
(1) Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação e (5) Otimismo.
(Se você não está certo sobre qual é a sua escala emocional, volte ao capítulo 22 e pesquise as 22 categorias da Escala de Orientação Emocional)
Como a maioria dos outros processos trazidos aqui, esse é mais efetivo quando você realiza a ação da escrita, mas também é útil jogar o jogo mentalmente, enquanto dirigindo ou caminhando, ou a qualquer temo em que você estiver sozinho por alguns minutos em que não for perturbado.
Comece esse processo com quatro folhas de papel e no topo de cada folha escreva um dos tópicos, ou categorias: Meu Corpo; Minha Casa; Meus Relacionamentos; Meu Trabalho.
Agora, foque no primeiro tópico (Meu Corpo) e na primeira pagina escreva: Isso é o que eu desejo em relação a meu corpo. Não seja rígido quando estiver trabalhando nessa lista. Se você não puder pensar em nada, vá para a próxima categoria. Escreva uma pequena lista das coisas que vêm facilmente em sua mente, coisas que você deseja exatamente agora, a respeito de seu corpo.
Por exemplo: Quero retornar ao meu peso ideal; quero ter um bom corte de cabelo; quero adquirir algumas roupas novas e fabulosas; quero me sentir forte e elegante.
Agora se foque em cada declaração de desejo que você escreveu sobre seu corpo e escreva as razões pelas quais você quer cada uma delas.
Por exemplo:
Quero retornar ao meu peso ideal porque me sinto melhor quando estou com aquele peso; porque conseguirei usar algumas de minhas roupas favoritas; porque será divertido comprar roupas novas.
Quero ter um bom corte de cabelo porque quero ficar bonito; porque um bom corte de cabelo é mais fácil de manter; porque quando meu cabelo está bem cortado, levo menos tempo para ficar bonito.
Quero adquirir algumas roupas novas e fabulosas porque roupas novas sempre me fazem sentir melhor; porque gosto de me sentir bonito; porque gosto que as pessoas me olhem de uma forma positiva; porque elas me dão uma nova perspectiva.
Quero me sentir forte e elegante porque amo o sentimento da resistência; porque adoro ter energia para fazer todas as coisas; porque simplesmente é ótimo sentir-se ótimo!
Esse Processo do Seminário Criativo o ajudará a focar nas áreas que são mais imediatas e importantes para sua experiência de vida. Quando você identifica os quatro tópicos básicos de sua vida, um foco de Energia ocorrente. Quando você faz declarações de desejos mais especificas, você ativa a Energia ao redor daqueles tópicos. E quando você pensa sobre a razão pela qual você escolhe essas coisas, você pode suavizar sua resistência em relação ao tópico enquanto acresce mais clareza e poder aos pensamentos. O "porque" de você querer algo define a essência do que você quer. O Universo sempre lhe dá da essência vibracional de seu desejo.
Quando você pensa sobre a razão de quer algo, normalmente suaviza a resistência, mas quando pensa sobre "quando", ou "como" aquilo virá para você, ou "quem" o ajudará a chegar para você, você normalmente soma resistência, especialmente se ainda não sabe as respostas às essas questões.
Agora complete as outras três categorias (Minha Casa; Meus Relacionamentos; Meu Trabalho).
Escreva uma lista curta para as coisas que você deseja e que vêm facilmente à sua mente, sobre sua casa.
Por exemplo: Eu quero adquirir alguns móveis bem bonitos; Eu quero ser mais organizado; Eu quero estantes corrediças nos armários onde guardo minhas panelas; Eu quero azulejos bonitos em meu banheiro.
E agora, escreva as razões pelas quais você quer essas coisas.
Eu quero adquirir alguns moveis bem bonitos porque é divertido fazer mudanças; porque eu adoro me entreter e quero sentir-me bem em minha casa; porque será mais fácil me organizar; porque mobília nova melhora a casa.
Eu quero ser mais organizado porque eu me sinto melhor quando as coisas estão arrumadas; porque eu trabalho melhor num ambiente mais organizado; porque tudo fica melhor quando as coisas estão em ordem; porque eu posso encontrar as coisas mais facilmente.
Eu quero estantes corrediças nos armários onde guardo minhas panelas porque será bem mais fácil encontrar as coisas que preciso; porque me sentirei melhor cozinhando com mais constância; porque será mais conveniente guardar as panelas quando não estiver usando-as; porque fará com que a cozinha fique melhor.
Eu quero azulejos bonitos em meu banheiro porque fará com que ele fique mais vibrante; porque minha casa terá mais valor; porque será mais fácil mantê-lo limpo; porque esses azulejos me fazem sentir melhor quando olho para eles.
Escreva uma pequena lista das coisas que você deseja e que vêm à sua mente facilmente, exatamente agora a respeito de suas relações (escolha relações que lhe pareçam mais significantes nesse momento).
Eu quero gastar mais tempo com essa pessoa; Eu quero que nos divirtamos mais juntos; Eu quero sair para jantarmos fora com mais constância; Eu quero relaxar mais e brincar mais.
Eu quero gastar mais tempo com essa pessoa porque eu sinto meu melhor quando estamos juntos (as); porque não há ninguém com que eu goste mais de estar; porque temos muitas coisas divertidas a respeito do que falar; porque amo muito essa pessoa.
Eu quero que nos divirtamos mais juntos porque isso é a primeira coisa que gostamos um no outro; porque eu adoro rir; porque eu amo encontrar mais coisas divertidas para fazer; porque ter diversão me faz sentir muito bem.
Eu quero sair para jantarmos fora com mais constância porque isso me lembra da primeira vez que nos encontramos; porque eu amo o luxo de alguém mais cozinhando; porque eu gosto de relaxar em um bom lugar e ficar centrado em meu parceiro; porque há muitas coisas maravilhosas para comer.
Eu quero relaxar mais e brincar mais porque somos seres brincalhões por natureza; porque adoro o sentimento de liberdade de estar com alguém para relaxar; porque nossas melhores idéias aparecem nessas condições; porque isso melhora nossa relação.
Escreva uma lista pequena das coisas que você deseja, que vêm à sua mente facilmente, exatamente agora, a respeito de seu trabalho.
Eu quero ter mais dinheiro; Eu quero me sentir eufórico em relação ao que faço; Eu quero desfrutar da companhia das pessoas com quem trabalho; Eu quero sentir um forte senso de propósito.
Eu quero ter mais dinheiro porque eu quero comprar um carro novo; porque eu me sinto orgulhoso das coisas que estou adquirindo; porque há muitos lugares divertidos aonde ir e coisas interessantes para fazer; porque me sentirei bem ao pagar algumas contas.
Eu quero me sentir eufórico em relação ao que faço porque o trabalho é uma parte significativa em minha vida e ser feliz lá é importante; porque me faz sentir bem interessar-me pelo que estou fazendo; porque o dia passa mais rápido quando me sinto revigorado; porque é bom sentir-se bem.
Eu quero desfrutar da companhia das pessoas com quem trabalho porque elas são uma parte importante de minha vida; porque temos grande valor uns para os outros; porque toda interação tem um potencial maravilhoso; porque gosto de entusiasmar os outros.
Eu quero sentir um forte senso de propósito porque quero fazer a diferença; porque amo conceber uma idéia e fazê-la funcionar; porque adoro a sensação de querer ir para o trabalho; porque amo a experiência de ter uma boa idéia.
Esse processo o ajudará a manter sua vitalidade fluindo em direção à Energia focada nos principais tópicos de sua experiência pessoal. Encorajamos você a jogar esse jogo uma vez por semana durante um mês ou mais e, então, a partir disso, uma vez por mês.
Não tente escrever tudo o que você quer em relação a cada um dos quatro tópicos. Escreva apenas as coisas que são mais imediatas em sua mente.
Esse processo simples provocará o aumento da ativação das coisas que importam para você e você - imediatamente - começará a ver a evidência da atividade potencializada em circunstâncias e eventos associados a esses tópicos.
mais sobre o Processo do Seminário Criativo
Como um ímã, você está atraindo pensamentos, pessoas, eventos, estilos de vida - tudo o que você está vivendo. Assim, quando você vê as coisas como elas são, você atrai mais delas. Mas quando você vê as coisas como você gostaria que elas fossem, você as atrai como você gostaria que elas fossem. Por causa disso quanto melhor elas são, melhores ficarão; ou quanto piores forem, piores ficarão. As pessoas têm a tendência de olhar para o que é.
O processo do Seminário Criativo o ajudará a escolher que tipo de ímã você será. Assim, você não mais será o sujeito do que os outros acreditam, querem ou vêem, pois você será o poderoso Criador Deliberado de si mesmo e de sua realidade.
Seja bem-vindo, pequenino, ao planeta terra
Se estivéssemos falando com você, em seu primeiro dia de vida na experiência física, diríamos:
- Seja bem-vindo, pequenino, ao planeta terra. Não há nada que você não possa ser, fazer ou ter. Você é um criador magnífico e está aqui pelo seu poderoso e deliberado desejo de estar aqui. Você aplicou de forma específica a extraordinária lei da Criação Deliberada e, por sua habilidade em fazer isso, está aqui. Siga em frente e atraia experiências de vida que o ajudarão a decidir o que você quer. E assim que você decidir, pense somente nisso. A maior parte de seu tempo será gasta colecionando informações que o auxiliarão a decidir o que você quer, mas seu trabalho verdadeiro é decidir o que quer e focar sobre isso, pois é através do foco no que quer, que você atrairá o que quer. Esse é o processo da criação.
Mas não estamos falando com você em seu primeiro dia de sua experiência de vida. Você esteve durante algum tempo aqui, e a maioria de vocês olham a si mesmos não apenas através de seus próprios olhos - de fato, nem mesmo, e principalmente, através de seus próprios olhos - mas vocês olham a si mesmos mais através dos olhos dos outros. E muitos de vocês não estão agora no estado de ser o que querem ser.
O processo do Seminário Criativo é um processo no qual você pode alcançar o estado de ser que é sua escolha, assim você - conscientemente - acessa o poder do Universo e começa a atrair o tema de seu desejo mais do que o que você sente que é sua realidade. De nossa perspectiva, há uma grande diferença entre o que agora existe - o que você chama de sua realidade - e o que a realidade realmente é.
Mesmo que você esteja num corpo que não seja saudável, ou num corpo que não tenha o tamanho, a forma ou a vitalidade que você escolheu, num estilo de vida que pode não ser satisfatório, dirigindo um veículo que talvez o deixe embaraçado, ou interagindo com outros que possam não trazer prazer a você, queremos ajudá-lo a entender que embora esse pareça ser seu estado de ser, ele não precisa ser.
O que oferecemos aqui é o processo pelo qual você pode gastar um pouco de tempo, todos os dias, intencionalmente atraindo para sua experiência uma boa saúde, vitalidade, prosperidade e interações positivas com os outros - todas as coisas que compõem sua visão do que a experiência de vida perfeita poderia ser para você.
Outro exemplo de um seminário criativo
Encorajamos você a ir a seu seminário todos os dias, mas apenas por um curto período de tempo. Quinze ou vinte minutos são o bastante. É bom se for um lugar onde você possa sentar-se e escrever, embora possa ser feito mentalmente em qualquer lugar onde você não seja distraído. Mas não é um lugar onde você entrará em um estado alterado de consciência; não é um estado meditativo. Esse é um lugar onde você irá, pensando claramente no que quer, de forma a mexer com as emoções positivas interiores. Vá para seu seminário com um sentimento enaltecido, alegre. Se você não estiver feliz, não é aconselhável que vá para seu Seminário Criativo.
Seu trabalho aqui nesse seminário é assimilar informações que você tem colecionado em sua experiência de vida real e colocá-las juntas numa figura que o satisfaça. Durante seu dia, não importa o que você estiver fazendo - esteja indo para o trabalho, trabalhando em casa, interagindo com sua família e amigos - colete informações sobre as coisas que gosta e que pode querer trazer, mais tarde, para seu seminário.
Pode ser que você veja alguém que tenha uma personalidade afável. Colete essa informação e traga-a para seu seminário depois. Você ode ver alguém dirigindo um veículo que você gosta; colete essa informação. Você pode ver uma atividade que o satisfaça...qualquer coisa que você veja que o satisfaça, lembre-se disso, escreva-a e, assim, quando você for para seu seminário você pode começar a assimilar os dados. E quando fizer isso, você preparará uma figura do si mesmo que começará a atrair para sua experiência.
Abaixo, um exemplo de seu Seminário Criativo
Gosto de estar aqui, pois reconheço o valor e o poder desse tempo. Sinto-me muito bem estando aqui. E quando me vejo, me vejo como um pacote, um que eu conheço é minha própria criação e, outro, um que certamente escolhi. Estou cheio de Energia, incansável, real, movendo-me através da experiência de vida sem resistência. Vejo-me deslizando sobre essa figura de mim mesmo, entrando e saindo de meu carro, entrando e saindo de prédios, entrando e saindo de salas, entrando e saindo de conversas, entrando e saindo das experiências da vida. Fluo com facilidade, conforto e felicidade.
Vejo-me atraindo apenas aqueles que estão em harmonia com minhas intenções atuais. E torno-me mais consciente do que desejo. Quando entro em meu veículo e me movo para um lugar, vejo-me chegando lá com saúde, animado e na hora certa, preparado para qualquer coisa que esteja indo fazer lá. Vejo-me vestido com perfeição, da maneira que escolhi.
E é bom saber que não importa o que os outros estão fazendo ou o que pensam sobre o que estou fazendo. O que é importante é que estou satisfeito comigo. E como olho-me nessa figura de mim mesmo, assim - certamente - sou.
Reconheço que sou ilimitado em todas as facetas de minha vida. Tenho uma conta bancária ilimitada. Não vivencio limitações financeiras. Tomo todas as minhas decisões baseado no que quero ou não viver, não no que eu possa ou não pagar. Sei que sou um ímã atraindo qualquer nível de prosperidade, saúde ou relacionamento que escolho.
Escolho absoluta e contínua abundância, pois entendo que no Universo não há limite para a riqueza e atraindo a abundância para mim, não estou limitando nada. Há o bastante para todo mundo. Não é necessário guardar, fazer grande economias, pois seja lá o que eu queira ou precise, posso trazer facilmente para minha experiência. Há um suprimento ilimitado de dinheiro e prosperidade de todas as coisas disponíveis para mim.
Vejo-me cercado por outros que, como eu, desejam crescer, que são trazidos para mim por minha espontaneidade em permitir que eles sejam, façam ou tenham qualquer coisa que queiram. Vejo-me interagindo com eles - falando, rindo e aproveitando o que é perfeito neles. Apreciamos uns aos outros. Ninguém me critica ou percebe coisas indesejadas.
Vejo-me em perfeita saúde, em absoluta prosperidade, apreciando essa realidade física que eu tanto quis quando decidir ser esse Ser físico.
É glorioso estar aqui, tomar decisões com meu cérebro físico e acessar o poder do Universo através do poder da Lei da Atração. E a partir desse maravilhoso estado de ser, atraio mais dele. Isso é bom, divertido e eu gosto muito disso.
E agora, meu trabalho para o dia de hoje está feito. Deixarei meu Seminário Criativo e partirei para o resto deste dia, procurando mais coisas das que gosto. Meu trabalho está terminado.
Quando você entra em seu seminário já sentido-se bem e traz para ele aspectos específicos de experiências de vida que o satisfazem, e quando você visualiza essas coisas de forma bem detalhada, sua vida fora do seu seminário começa a refletir as imagens que você criou dentro de seu Seminário Criativo. Essa é uma ferramenta poderosa que o ajudará a criar a vida perfeita para si mesmo.
Processo numero 02
Processo número 02
A Caixa de Criação Mágica
Quando usar esse processo
o Quando você estiver disposto a uma atividade agradável que foque a
Energia que cria mundos orientada a direções específicas,
relacionadas a suas preferências pessoais
o Quando você quiser dar ao Gerente Universal mais informações
detalhadas sobre as coisas que dão prazer a você
Escala emocional atual
Esse Processo da Caixa de Criação Mágica será bastante valioso para você quando sua escala emocional estiver variando entre:
(1) Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação e (5) Otimismo.
(Se você não está certo sobre qual é a sua escala emocional, volte ao capítulo 22 e pesquise as 22 categorias da Escala de Orientação Emocional)
Se a maneira como você está se sentindo fica entre (1) Alegria e (5) Otimismo, esse processo da Caixa de Criação Mágica será bom para uso exatamente agora.
Para começar o processo da Caixa de Criação Mágica, encontre uma caixa bonita, uma que o agrade quando você olha para ela. Na tampa, num lugar facilmente visível, escreva as palavras: tudo o que está contido nessa caixa: É!
A seguir, junte revistas, catálogos, panfletos e, devagar, olhe-os e verifique tudo neles que você gostaria de incluir em sua realidade. Recorte as imagens de tudo que exemplifica qualquer um dos desejos que você tem: figuras de mobília, roupas, paisagens, prédios, lugares, veículos, características físicas, fotos de pessoas interagindo com outras...se algo parece atraente a você, recorte e coloque dentro de sua Caixa de Criação. E diga, conforme coloca dentro da Caixa, "qualquer coisa que estiver contida nessa caixa: É!".
Quando você estiver longe de sua caixa, continue a adquirir mais figuras e colocando-os na caixa quando retornar para sua casa. Se você testemunhar algo que gostaria de vivenciar, escreva uma descrição disso e coloque essa descrição dentro de sua caixa.
Quanto mais coisas você encontra para sua caixa, mais idéias que se harmonizam com elas, o Universo lhe dará. E quanto mais idéias você coloca em sua caixa, mais focado seu desejo se torna. E quanto mais seu desejo está focado, mais vivo você se sente, pois a Energia que flui através de você é o que a vida é.
Se você tem pouca ou nenhuma resistência, se você não tem duvidas de que pode alcançar essas coisas, a experiência será revigorante para você. Quanto mais você recorta, melhor você se sente e começará a ver as evidencias dessas coisas se movendo mais e mais para sua realidade. Portas começarão a se abrir para possibilitar que essas coisas se aproximem mais e mais facilmente em direção a você.
O processo o ajudará a focar em seus desejos e, assim, você - conscientemente - amplificará o Passo 1 (Pedir) e agora, na ausência da resistência, as coisas começarão a acontecer rapidamente.
Se você normalmente já é uma pessoa de bons sentimentos que não estabeleceu fortes hábitos de sentir-se infeliz por não ter as coisas que colocou em sua caixa, você experienciará o resultado positivo de sentir-se mais focado e mais excitado sobre a vida; e as coisas que você colocou em sua Caixa de Criação irão começar a se manifestar em sua experiência imediatamente. Ou seja, para alguém que não tem praticado pensamentos de resistência, esse processo será tudo o que você precisa para criar uma vida maravilhosa: Você pede, a Fonte responde, você permite. Você pede e lhe é concedido.
Se você estiver gostando desse processo, ele o servirá de uma forma poderosa, ajudando-o a focar as coisas que você deseja; você está praticando a realização de uma vibração consistente que se harmoniza com o que você deseja e você está experienciando a Criação Deliberada. E, mais importante, a emoção do bom sentimento está lhe dizendo que você está no modo da recepção exatamente agora. Sua atenção a esse processo o ajuda a manter a freqüência vibracional que é requerida para que você permita em sua experiência o que está pedindo - assim, você está praticando a Arte da Permissão.
mais sobre a Caixa de Criação Mágica
Imagine que você está sentado em sua cadeira e próximo à ela há uma caixa, uma caixa linda, com um bom tamanho. E você sabe que você é um criador e que essa caixa é sua criação; digamos que ela é o seu mundo. E você é como um gigante sentado aqui nessa grande cadeira e tem a habilidade de ir a qualquer lugar desse Universo físico e pegar qualquer coisa que você queira para colocar dentro daquela caixa.
Então, você traz uma linda casa e a coloca numa cidade que satisfaz você. E você traz uma quantia de dinheiro para você e, talvez, para seu parceiro. Você traz todas as coisas que gosta de fazer - as coisas bonitas que você encontra aqui e ali, pensamentos de alegria, de sensualidade, e coloca todas essas coisas em sua Caixa de Criação.
Você pode brincar esse jogo só em sua mente, mas é muito mais divertido se você realmente pegar uma caixa e colocar nela as coisas que representam seus desejos. Você começará a perceber que quando você coloca algo em sua Caixa de Criação que não tem um padrão de resistência, o Universo trará isso para você bem rápido. As coisas que você coloca dentro da caixa, relacionadas aos padrões de resistência, levarão mais tempo para virem para você.
Quando você visualiza, você tem um controle criativo completo
Este processo pode parecer cheio de caprichos para você, mas é um processo poderoso, pois ele aumentará sua habilidade de visualização. A maioria das pessoas emite mais vibrações em resposta ao que observam, mas não há controle criativo nisso. Seu controle criativo vem apenas na emissão do pensamento deliberado - e quando você está visualizando, você tem um controle completo.
Um dia Esther estava brincando com o jogo da Caixa de Criação quando ela e Jerry estavam voando para casa, vindo de New York para Sant Antonio. E quando ela estava se arrumando para partir, mentalmente estava colocando coisas em sua caixa - por exemplo, um lindo céu, um dia lindo e claro (ela adora quando está saindo do Aeroporto LaGuardia e pode ver todos aqueles territórios que ela veio para conhecer e os reconhece). Um lindo lugar, muitas pontes e todas aquelas luzes e prédios majestosos. Ela pensou em atendentes de vôo, passageiros felizes a seu redor e muitas coisas divertidas para a viagem. Então, pensou "espero que esse encontro das Nações Unidas não tenha as rodovias todas impedidas". E disse "isso é uma coisa muito esquisita para eu colocar em minha caixa; eu não quero isso em minha caixa".
Quando você deliberadamente põe coisas em sua Caixa de Criação, você tem que estar mais consciente quando está pensando nas coisas que não gostaria de vivenciar. Sua relação com sua Caixa de Criação o ajudará a reconhecer o poder que seus pensamentos têm.
Outro exemplo: Jerry e Esther estavam procurando por um tapete oriental para a casa dele. Um dia, num aeroplano, Esther estava folheando as páginas de uma revista com toda a sorte de coisas para sua Caixa de Criação e parou numa página onde havia um lindo tapete. Quando eles chegaram em casa, ele tinham várias caixas de correspondências para organizar e Esther parou numa caixa da qual tirou um cartão postal de uma nova companhia de tapetes em San Antonio - e no cartão postal tinha o mesmo tapete. Ela gritou "olhe quão rápido isso funciona!". Aquela figura não havia estado em sua caixa 24 horas antes que uma rápida e fácil maneira de conseguir o tapete fosse entregue.
Queremos que você sinta quanto esse processo é divertido e interessante. Normalmente, quando você consegue algo que estava querendo, seu sentimento de júbilo é pequeno, mas esse jogo lhe dará a oportunidade de degustar por mais tempo as coisas que você tem desejado. A vibração da manifestação, mesmo pequena, será muito doce.
Uma vez que você comece esse processo, você simplesmente ficará surpreso pela efetividade e eficiência da enorme equipe de seres não físicos que respondem à seus pedidos vibracionais. Quando você pede, lhe é dado e conforme você brinca com a Caixa de Criação, você aprenderá a permitir.
A Caixa de Criação Mágica
Quando usar esse processo
o Quando você estiver disposto a uma atividade agradável que foque a
Energia que cria mundos orientada a direções específicas,
relacionadas a suas preferências pessoais
o Quando você quiser dar ao Gerente Universal mais informações
detalhadas sobre as coisas que dão prazer a você
Escala emocional atual
Esse Processo da Caixa de Criação Mágica será bastante valioso para você quando sua escala emocional estiver variando entre:
(1) Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação e (5) Otimismo.
(Se você não está certo sobre qual é a sua escala emocional, volte ao capítulo 22 e pesquise as 22 categorias da Escala de Orientação Emocional)
Se a maneira como você está se sentindo fica entre (1) Alegria e (5) Otimismo, esse processo da Caixa de Criação Mágica será bom para uso exatamente agora.
Para começar o processo da Caixa de Criação Mágica, encontre uma caixa bonita, uma que o agrade quando você olha para ela. Na tampa, num lugar facilmente visível, escreva as palavras: tudo o que está contido nessa caixa: É!
A seguir, junte revistas, catálogos, panfletos e, devagar, olhe-os e verifique tudo neles que você gostaria de incluir em sua realidade. Recorte as imagens de tudo que exemplifica qualquer um dos desejos que você tem: figuras de mobília, roupas, paisagens, prédios, lugares, veículos, características físicas, fotos de pessoas interagindo com outras...se algo parece atraente a você, recorte e coloque dentro de sua Caixa de Criação. E diga, conforme coloca dentro da Caixa, "qualquer coisa que estiver contida nessa caixa: É!".
Quando você estiver longe de sua caixa, continue a adquirir mais figuras e colocando-os na caixa quando retornar para sua casa. Se você testemunhar algo que gostaria de vivenciar, escreva uma descrição disso e coloque essa descrição dentro de sua caixa.
Quanto mais coisas você encontra para sua caixa, mais idéias que se harmonizam com elas, o Universo lhe dará. E quanto mais idéias você coloca em sua caixa, mais focado seu desejo se torna. E quanto mais seu desejo está focado, mais vivo você se sente, pois a Energia que flui através de você é o que a vida é.
Se você tem pouca ou nenhuma resistência, se você não tem duvidas de que pode alcançar essas coisas, a experiência será revigorante para você. Quanto mais você recorta, melhor você se sente e começará a ver as evidencias dessas coisas se movendo mais e mais para sua realidade. Portas começarão a se abrir para possibilitar que essas coisas se aproximem mais e mais facilmente em direção a você.
O processo o ajudará a focar em seus desejos e, assim, você - conscientemente - amplificará o Passo 1 (Pedir) e agora, na ausência da resistência, as coisas começarão a acontecer rapidamente.
Se você normalmente já é uma pessoa de bons sentimentos que não estabeleceu fortes hábitos de sentir-se infeliz por não ter as coisas que colocou em sua caixa, você experienciará o resultado positivo de sentir-se mais focado e mais excitado sobre a vida; e as coisas que você colocou em sua Caixa de Criação irão começar a se manifestar em sua experiência imediatamente. Ou seja, para alguém que não tem praticado pensamentos de resistência, esse processo será tudo o que você precisa para criar uma vida maravilhosa: Você pede, a Fonte responde, você permite. Você pede e lhe é concedido.
Se você estiver gostando desse processo, ele o servirá de uma forma poderosa, ajudando-o a focar as coisas que você deseja; você está praticando a realização de uma vibração consistente que se harmoniza com o que você deseja e você está experienciando a Criação Deliberada. E, mais importante, a emoção do bom sentimento está lhe dizendo que você está no modo da recepção exatamente agora. Sua atenção a esse processo o ajuda a manter a freqüência vibracional que é requerida para que você permita em sua experiência o que está pedindo - assim, você está praticando a Arte da Permissão.
mais sobre a Caixa de Criação Mágica
Imagine que você está sentado em sua cadeira e próximo à ela há uma caixa, uma caixa linda, com um bom tamanho. E você sabe que você é um criador e que essa caixa é sua criação; digamos que ela é o seu mundo. E você é como um gigante sentado aqui nessa grande cadeira e tem a habilidade de ir a qualquer lugar desse Universo físico e pegar qualquer coisa que você queira para colocar dentro daquela caixa.
Então, você traz uma linda casa e a coloca numa cidade que satisfaz você. E você traz uma quantia de dinheiro para você e, talvez, para seu parceiro. Você traz todas as coisas que gosta de fazer - as coisas bonitas que você encontra aqui e ali, pensamentos de alegria, de sensualidade, e coloca todas essas coisas em sua Caixa de Criação.
Você pode brincar esse jogo só em sua mente, mas é muito mais divertido se você realmente pegar uma caixa e colocar nela as coisas que representam seus desejos. Você começará a perceber que quando você coloca algo em sua Caixa de Criação que não tem um padrão de resistência, o Universo trará isso para você bem rápido. As coisas que você coloca dentro da caixa, relacionadas aos padrões de resistência, levarão mais tempo para virem para você.
Quando você visualiza, você tem um controle criativo completo
Este processo pode parecer cheio de caprichos para você, mas é um processo poderoso, pois ele aumentará sua habilidade de visualização. A maioria das pessoas emite mais vibrações em resposta ao que observam, mas não há controle criativo nisso. Seu controle criativo vem apenas na emissão do pensamento deliberado - e quando você está visualizando, você tem um controle completo.
Um dia Esther estava brincando com o jogo da Caixa de Criação quando ela e Jerry estavam voando para casa, vindo de New York para Sant Antonio. E quando ela estava se arrumando para partir, mentalmente estava colocando coisas em sua caixa - por exemplo, um lindo céu, um dia lindo e claro (ela adora quando está saindo do Aeroporto LaGuardia e pode ver todos aqueles territórios que ela veio para conhecer e os reconhece). Um lindo lugar, muitas pontes e todas aquelas luzes e prédios majestosos. Ela pensou em atendentes de vôo, passageiros felizes a seu redor e muitas coisas divertidas para a viagem. Então, pensou "espero que esse encontro das Nações Unidas não tenha as rodovias todas impedidas". E disse "isso é uma coisa muito esquisita para eu colocar em minha caixa; eu não quero isso em minha caixa".
Quando você deliberadamente põe coisas em sua Caixa de Criação, você tem que estar mais consciente quando está pensando nas coisas que não gostaria de vivenciar. Sua relação com sua Caixa de Criação o ajudará a reconhecer o poder que seus pensamentos têm.
Outro exemplo: Jerry e Esther estavam procurando por um tapete oriental para a casa dele. Um dia, num aeroplano, Esther estava folheando as páginas de uma revista com toda a sorte de coisas para sua Caixa de Criação e parou numa página onde havia um lindo tapete. Quando eles chegaram em casa, ele tinham várias caixas de correspondências para organizar e Esther parou numa caixa da qual tirou um cartão postal de uma nova companhia de tapetes em San Antonio - e no cartão postal tinha o mesmo tapete. Ela gritou "olhe quão rápido isso funciona!". Aquela figura não havia estado em sua caixa 24 horas antes que uma rápida e fácil maneira de conseguir o tapete fosse entregue.
Queremos que você sinta quanto esse processo é divertido e interessante. Normalmente, quando você consegue algo que estava querendo, seu sentimento de júbilo é pequeno, mas esse jogo lhe dará a oportunidade de degustar por mais tempo as coisas que você tem desejado. A vibração da manifestação, mesmo pequena, será muito doce.
Uma vez que você comece esse processo, você simplesmente ficará surpreso pela efetividade e eficiência da enorme equipe de seres não físicos que respondem à seus pedidos vibracionais. Quando você pede, lhe é dado e conforme você brinca com a Caixa de Criação, você aprenderá a permitir.
Processo número 01
Processo número 01
Avalanche de Apreciação
Quando usar esse processo
o Quando você quiser explorar um estado de bom humor para um melhor
o Quando você quiser melhorar sua relação com alguém ou algo
o Quando você quiser manter ou melhorar deliberadamente o estado de
bom humor que já tem
o Quando você quiser deliberadamente focar sobre algo que seja
benéfico para seu estado de humor
o Quando você estiver dirigindo, andando ou parado numa fila e quer
fazer algo produtivamente criativo
o Quando há algo em sua linha de visão com poder potencial para fazer
com que você comece a sentir-se emocionalmente negativo e você
quer manter o controle de sua própria vibração
o Quando seus próprios pensamentos - ou as palavras de alguém com
quem você está - começa a se inclinar para uma direção negativa e
você quer controlar a direção do que está em pauta
o Quando você se conscientiza de que está experimentando uma emoção
negativa e quer mudar a forma como se sente
Escala emocional atual
Esse processo "Avalanche de Apreciação" será um dos mais valiosos para você quando
seu padrão emocional estiver oscilando entre:
(1) Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação e (5) Otimismo.
Se você não está certo sobre seu padrão emocional atual, volte ao capítulo 22 e olhe as 22 categorias da escala emocional.
Digamos que você esteja sentindo uma expectativa positiva. Já que expectativa positiva está no nível "4" e o nível "4" está entre o "1" e o "5", sugerindo que o padrão emocional atual passe para a Avalanche de Apreciação; esse processo é o mais indicado para uso exatamente agora.
Esse jogo da Avalanche de Apreciação pode ser praticado em qualquer lugar e tempo porque basta dirigir pensamentos prazerosos para sua mente. Se você puder escrever esses pensamentos num papel, incrementará o processo, mas isso não é indispensável. Comece olhando ao seu redor, para seu ambiente mais próximo e - gentilmente - perceba o que há aí que possa lhe dar prazer. Tente manter sua atenção nisso, observando como é maravilhoso o que você está vendo, bonito, ou útil. E conforme você focaliza, mais e mais, seus sentimentos positivos sobre isso aumentarão. Agora, perceba seus sentimentos aumentados e seja grato pela maneira como está se sentindo. Assim, uma vez que esse bom sentimento seja notavelmente mais forte do que quando você começou, olhe ao redor, para seu ambiente mais próximo e escolha outro objeto, cena, situação, que lhe dê prazer para centrar sua atenção positiva. Que seja seu objetivo escolher objetos para centrar sua atenção, que facilmente provoque um estado apreciativo, pois esse não é um processo onde você deva encontrar algo ruim para se fixar nele; esse é um processo para a prática de altas vibrações. Quanto mais você focalizar-se em coisas que façam você se sentir bem, mais fácil será manter essas freqüências vibracionais. E quanto mais você mantém essas freqüências positivas, mais a Lei da Atração irá trazer outros pensamentos, experiências, pessoas e coisas que se harmonizem com essa vibração prática. Quando essa se torna sua intenção primária, conforme você se vive seu dia encontrando coisas para apreciar, você começa a praticar a vibração da menor resistência e começa a fazer com que sua conexão com sua própria Fonte de Energia se fortaleça; pois a vibração da apreciação é a mais poderosa conexão entre seu ser físico e seu ser não físico. Esse processo o colocará numa posição onde você receba até mesmo uma clara orientação de seu Ser Interior.
Quanto mais você pratica a apreciação, menos resistência você terá em sua freqüência vibracional. E quanto menos resistência você tem, melhor sua vida se torna. Através da prática da Avalanche de Apreciação você se torna acostumado ao sentimento das vibrações altas. Assim, caso você se volta ao velho padrão das conversações que provoquem resistência em sua vibração, você perceberá isso bem antes de a vibração negativa se tornar muito forte.
Quanto mais você encontra coisas para apreciar, melhor você se sente; quanto melhor você se sente, mais quer se sentir. A Lei da Atração o auxilia com o momentum poderoso desses pensamentos e sentimentos positivos até que, com pouco tempo e pouco esforço, você encontrará seu coração cantando de contentamento, alinhado com quem você realmente é.
E nessa vibração de sentimentos maravilhosos, onde a resistência não existência, você estará num estado exageradamente permissivo e num estado vibracional onde as coisas que você deseja podem fluir facilmente para sua realidade. Quanto melhor está, melhor fica!
Se sua vibração está próxima o bastante a esses níveis de altitude, quando você começar o jogo, e se achar fácil e rapidamente num estado de bom sentimento, então continue sua Avalanche de Apreciação sempre que tiver tempo e quanto mais sentir-se melhor. Se você tentar esse jogo e não se sentir bem, se você não sentir o momento surgindo quando você focaliza algo que o traz um pensamento feliz após outro, ou seja, se o processo lhe aborrece de alguma forma, então pare e escolha um processo com um número mais alto.
Mesmo que você não entenda nada sobre a Lei da Atração, mesmo que você não entenda nada sobre sua conexão com sua própria Fonte de Energia, a prática desse processo fará com que você esteja praticando a Arte da Permissão mesmo sem saber - e todas as coisas que você identificar como objetos de seus desejos começará a fluir para dentro de sua realidade. Quando você está no modo da apreciação, não há resistência em sua vibração. E sua resistência é a única coisa que o mantém afastado de qualquer coisa que você deseje.
No processo da Avalanche de Apreciação você estrutura sua freqüência vibracional para ser o nível permissor do que você pediu para sua realidade. Você tem pedido, em todos os dias de sua vida, e a Fonte tem respondido, sem exceção. E agora, no modo de Apreciação, você está praticando o movo do recebimento. Você agora está engajado no ultimo passo do processo da Criação (você está permitindo que aconteça). Inicialmente pode ser uma boa idéia reservar deliberadamente de 10 a 15 minutos diários para praticar esse processo. Após alguns dias aproveitando os benefícios de alcançar deliberadamente - e manter - uma vibração elevada, você se pegará fazendo isso várias vezes durante o dia, alguns segundos aqui, alguns segundos lá, numa variedade de situações, simplesmente porque você se sente bem. Por exemplo, se você estiver numa fila de correio, você poderá pensar: "Esse prédio é muito bem construído. É ótimo como o mantêm limpo. Gosto da forma simpática com que o atendente trabalha. Aprecio a maneira como aquela mãe está interagindo com seu filho. Que jaqueta bonita! Meu dia está realmente indo bem". Enquanto dirige para o trabalho, você pode pensar:
"Amo meu carro. Essa nova rodovia é maravilhosa! Mesmo que esteja chovendo, estou tendo um bom tempo. Acho meu carro bastante seguro. Sou grato por meu emprego." Você pode focalizar-se mais especificamente em algum de seus objetos de apreciação e encontrar mais razões para sentir apreciação.
Por exemplo:
- Essa construção é muito bonita. Há muito mais lugares para estacionar aqui do que no antigo prédio, há mais balcões de atendimento aqui e a fila se move bem mais rápido do que antes. Essas grandes janelas fazem com que a sala seja mais ventilada. - Essa nova rodovia é maravilhosa. Não há tantos semáforos e eu posso viajar bem mais rápido do que antes. Essas paisagens oferecem uma vista lindíssima.
Quando você está no modo da apreciação das coisas, você percebe que seu dia começa a ficar cheio dessas coisas. Seus pensamentos e sentimentos de apreciação fluem de você naturalmente. E enquanto você estiver no meio desses sentimentos de apreciação, ondas de bem-estar, arrepios - essas sensações confirmam seu alinhamento com sua Fonte.
Mais sobre a Avalanche de Apreciação
Toda vez que você aprecia algo, toda vez que você louva algo, toda vez que você se sente bem sobre algo, você está dizendo ao Universo "mais disso, por favor". Você não precisa declarar mais nada. E se você vive num estado de apreciação, todas as coisas boas fluem para você.
Sempre nos perguntam "o amor é uma palavra melhor do que a apreciação? O amor não descreve bem a energia não física? E dizemos que o amor e a apreciação são a mesma vibração. Alguns usam a palavra "gratidão", ou um sentimento de gratidão, mas todas essas palavras descrevem o Bem-Estar.
Um desejo de apreciação é um primeiro passo e quando você encontra mais coisas pelas quais dizer "estou agradecido", isso rapidamente ganha o momentum. E quando você sente apreciação, você atrai algo a ser apreciado. E quando você aprecia, mais outras coisas a serem apreciadas aparecem até que, com o tempo, você começa a vivenciar uma Avalanche de Apreciação.
Você não pode controlar como os outros se sentem
Quando você vive seu dia, é possível que se depare com pessoas infelizes, intratáveis, desapontadas, sofredoras; e quando elas dirigem suas emoções negativas para você, você pode achar difícil apreciá-las. E pode começar a sentir-se culpado por não conseguir apreciá-las a despeito do sentimento que lançam contra você. Bem, nunca sugeriríamos que você olhe para algo ou alguém e sinta-se bem em relação a isso. Ao invés, olhe para as coisas que fazem com que você se sinta bem quando encontrar pessoas assim pela frente e a Lei da Atração lhe trará mais dessas coisas. Sempre que você estiver olhando para as coisas que aprecia, terá controle da vibração que está emitindo e de seu próprio ponto de atração, mas quando você estiver respondendo à maneira como as pessoas se sentem sobre você, esse controle não acontecerá. Quando você estiver mais interessado na forma como se sente do que na forma como os outros se sentem a seu respeito, você terá controle de sua realidade. Você não sabe quem tropeçou no cachorro, quem se divorciou, quem pegou dinheiro da conta bancária do sujeito. Você não sabe como essa pessoa está vivendo. Então, não pode entender o motivo pelo qual ela reage da maneira como reage - e você não pode controlar isso.
Quando você decide que nada é mais importante do que sentir-se bem, então você decidiu que vai - conscientemente - procurar pelo que apreciar hoje, o objeto de sua atenção se torna o sentimento da apreciação. Você acabou de estabelecer um circuito entre você e aquele objeto de apreciação, no qual a Lei da Atração vai começar a trabalhar imediatamente. E você vai começar a encontrar mais coisas pelas quais sentir apreciação exatamente a partir de agora.
Você não pode se sentir na defensiva enquanto está sentindo apreciação
Se você não entende que a única coisa que afeta sua realidade é o estado de sua energia fluindo, se você pensa que tem a ver com chances, sorte, coincidência, estatísticas ou leis de probabilidades, então quando olhar os jornais e ver que há um assassino à solta, atirando selvagemente de um carro para sua vizinhança, você se sentirá vulnerável porque pensa que sua felicidade ou seu Bem-Estar dependem do comportamento dele.
Mas se seu Bem-Estar é dependente do comportamento dele e você não pode controlá-lo, você não sabe nem onde ele está, tampouco consegue policiais para cuidar dele...então, sua vulnerabilidade aumenta.
Queremos que você sinta o valor da conexão com sua Energia Não Física e a apreciação é a maneira mais fácil e rápida para isso. Quando seu desejo se conecta com a Energia não física, você não pode estar na defensiva e no estado de apreciação ao mesmo tempo. Quando você se concentra na apreciação, a apreciação vem direto para você. Mas você não quer que a apreciação chegue para você; você quer que o sentimento dela flua através de você.
Quando você vive seu dia e se torna consciente de algo que não quer, seu desejo sobre o que não quer se instala e se torna claramente focado. E já que você tem praticado a Avalanche de Apreciação, você pode, facilmente, reajustar sua consciência sobre o que não quer e movê-la para o que você quer. E, assim, você se torna o criador em serviço, cumprindo o que veio fazer aqui.
A vida não é sobre o amanhã, ela é sobre o agora. A vida é sobre como você está moldando sua Energia agora!
Avalanche de Apreciação
Quando usar esse processo
o Quando você quiser explorar um estado de bom humor para um melhor
o Quando você quiser melhorar sua relação com alguém ou algo
o Quando você quiser manter ou melhorar deliberadamente o estado de
bom humor que já tem
o Quando você quiser deliberadamente focar sobre algo que seja
benéfico para seu estado de humor
o Quando você estiver dirigindo, andando ou parado numa fila e quer
fazer algo produtivamente criativo
o Quando há algo em sua linha de visão com poder potencial para fazer
com que você comece a sentir-se emocionalmente negativo e você
quer manter o controle de sua própria vibração
o Quando seus próprios pensamentos - ou as palavras de alguém com
quem você está - começa a se inclinar para uma direção negativa e
você quer controlar a direção do que está em pauta
o Quando você se conscientiza de que está experimentando uma emoção
negativa e quer mudar a forma como se sente
Escala emocional atual
Esse processo "Avalanche de Apreciação" será um dos mais valiosos para você quando
seu padrão emocional estiver oscilando entre:
(1) Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação e (5) Otimismo.
Se você não está certo sobre seu padrão emocional atual, volte ao capítulo 22 e olhe as 22 categorias da escala emocional.
Digamos que você esteja sentindo uma expectativa positiva. Já que expectativa positiva está no nível "4" e o nível "4" está entre o "1" e o "5", sugerindo que o padrão emocional atual passe para a Avalanche de Apreciação; esse processo é o mais indicado para uso exatamente agora.
Esse jogo da Avalanche de Apreciação pode ser praticado em qualquer lugar e tempo porque basta dirigir pensamentos prazerosos para sua mente. Se você puder escrever esses pensamentos num papel, incrementará o processo, mas isso não é indispensável.
Comece olhando ao seu redor, para seu ambiente mais próximo e - gentilmente - perceba o que há aí que possa lhe dar prazer. Tente manter sua atenção nisso, observando como é maravilhoso o que você está vendo, bonito, ou útil. E conforme você focaliza, mais e mais, seus sentimentos positivos sobre isso aumentarão.
Agora, perceba seus sentimentos aumentados e seja grato pela maneira como está se sentindo. Assim, uma vez que esse bom sentimento seja notavelmente mais forte do que quando você começou, olhe ao redor, para seu ambiente mais próximo e escolha outro objeto, cena, situação, que lhe dê prazer para centrar sua atenção positiva.
Que seja seu objetivo escolher objetos para centrar sua atenção, que facilmente provoque um estado apreciativo, pois esse não é um processo onde você deva encontrar algo ruim para se fixar nele; esse é um processo para a prática de altas vibrações. Quanto mais você focalizar-se em coisas que façam você se sentir bem, mais fácil será manter essas freqüências vibracionais. E quanto mais você mantém essas freqüências positivas, mais a Lei da Atração irá trazer outros pensamentos, experiências, pessoas e coisas que se harmonizem com essa vibração prática.
Quando essa se torna sua intenção primária, conforme você se vive seu dia encontrando coisas para apreciar, você começa a praticar a vibração da menor resistência e começa a fazer com que sua conexão com sua própria Fonte de Energia se fortaleça; pois a vibração da apreciação é a mais poderosa conexão entre seu ser físico e seu ser não físico. Esse processo o colocará numa posição onde você receba até mesmo uma clara orientação de seu Ser Interior.
Quanto mais você pratica a apreciação, menos resistência você terá em sua freqüência vibracional. E quanto menos resistência você tem, melhor sua vida se torna. Através da prática da Avalanche de Apreciação você se torna acostumado ao sentimento das vibrações altas. Assim, caso você se volta ao velho padrão das conversações que provoquem resistência em sua vibração, você perceberá isso bem antes de a vibração negativa se tornar muito forte.
Quanto mais você encontra coisas para apreciar, melhor você se sente; quanto melhor você se sente, mais quer se sentir. A Lei da Atração o auxilia com o momentum poderoso desses pensamentos e sentimentos positivos até que, com pouco tempo e pouco esforço, você encontrará seu coração cantando de contentamento, alinhado com quem você realmente é.
E nessa vibração de sentimentos maravilhosos, onde a resistência não existência, você estará num estado exageradamente permissivo e num estado vibracional onde as coisas que você deseja podem fluir facilmente para sua realidade. Quanto melhor está, melhor fica!
Se sua vibração está próxima o bastante a esses níveis de altitude, quando você começar o jogo, e se achar fácil e rapidamente num estado de bom sentimento, então continue sua Avalanche de Apreciação sempre que tiver tempo e quanto mais sentir-se melhor.
Se você tentar esse jogo e não se sentir bem, se você não sentir o momento surgindo quando você focaliza algo que o traz um pensamento feliz após outro, ou seja, se o processo lhe aborrece de alguma forma, então pare e escolha um processo com um número mais alto.
Mesmo que você não entenda nada sobre a Lei da Atração, mesmo que você não entenda nada sobre sua conexão com sua própria Fonte de Energia, a prática desse processo fará com que você esteja praticando a Arte da Permissão mesmo sem saber - e todas as coisas que você identificar como objetos de seus desejos começará a fluir para dentro de sua realidade. Quando você está no modo da apreciação, não há resistência em sua vibração. E sua resistência é a única coisa que o mantém afastado de qualquer coisa que você deseje.
No processo da Avalanche de Apreciação você estrutura sua freqüência vibracional para ser o nível permissor do que você pediu para sua realidade. Você tem pedido, em todos os dias de sua vida, e a Fonte tem respondido, sem exceção. E agora, no modo de Apreciação, você está praticando o movo do recebimento. Você agora está engajado no ultimo passo do processo da Criação (você está permitindo que aconteça).
Inicialmente pode ser uma boa idéia reservar deliberadamente de 10 a 15 minutos diários para praticar esse processo. Após alguns dias aproveitando os benefícios de alcançar deliberadamente - e manter - uma vibração elevada, você se pegará fazendo isso várias vezes durante o dia, alguns segundos aqui, alguns segundos lá, numa variedade de situações, simplesmente porque você se sente bem.
Por exemplo, se você estiver numa fila de correio, você poderá pensar:
"Esse prédio é muito bem construído. É ótimo como o mantêm limpo. Gosto da forma simpática com que o atendente trabalha. Aprecio a maneira como aquela mãe está interagindo com seu filho. Que jaqueta bonita! Meu dia está realmente indo bem".
Enquanto dirige para o trabalho, você pode pensar:
"Amo meu carro. Essa nova rodovia é maravilhosa! Mesmo que esteja chovendo, estou tendo um bom tempo. Acho meu carro bastante seguro. Sou grato por meu emprego."
Você pode focalizar-se mais especificamente em algum de seus objetos de apreciação e encontrar mais razões para sentir apreciação.
Por exemplo:
- Essa construção é muito bonita. Há muito mais lugares para estacionar aqui do que no antigo prédio, há mais balcões de atendimento aqui e a fila se move bem mais rápido do que antes. Essas grandes janelas fazem com que a sala seja mais ventilada.
- Essa nova rodovia é maravilhosa. Não há tantos semáforos e eu posso viajar bem mais rápido do que antes. Essas paisagens oferecem uma vista lindíssima.
Quando você está no modo da apreciação das coisas, você percebe que seu dia começa a ficar cheio dessas coisas. Seus pensamentos e sentimentos de apreciação fluem de você naturalmente. E enquanto você estiver no meio desses sentimentos de apreciação, ondas de bem-estar, arrepios - essas sensações confirmam seu alinhamento com sua Fonte.
Mais sobre a Avalanche de Apreciação
Toda vez que você aprecia algo, toda vez que você louva algo, toda vez que você se sente bem sobre algo, você está dizendo ao Universo "mais disso, por favor". Você não precisa declarar mais nada. E se você vive num estado de apreciação, todas as coisas boas fluem para você.
Sempre nos perguntam "o amor é uma palavra melhor do que a apreciação? O amor não descreve bem a energia não física? E dizemos que o amor e a apreciação são a mesma vibração. Alguns usam a palavra "gratidão", ou um sentimento de gratidão, mas todas essas palavras descrevem o Bem-Estar.
Um desejo de apreciação é um primeiro passo e quando você encontra mais coisas pelas quais dizer "estou agradecido", isso rapidamente ganha o momentum. E quando você sente apreciação, você atrai algo a ser apreciado. E quando você aprecia, mais outras coisas a serem apreciadas aparecem até que, com o tempo, você começa a vivenciar uma Avalanche de Apreciação.
Você não pode controlar como os outros se sentem
Quando você vive seu dia, é possível que se depare com pessoas infelizes, intratáveis, desapontadas, sofredoras; e quando elas dirigem suas emoções negativas para você, você pode achar difícil apreciá-las. E pode começar a sentir-se culpado por não conseguir apreciá-las a despeito do sentimento que lançam contra você.
Bem, nunca sugeriríamos que você olhe para algo ou alguém e sinta-se bem em relação a isso. Ao invés, olhe para as coisas que fazem com que você se sinta bem quando encontrar pessoas assim pela frente e a Lei da Atração lhe trará mais dessas coisas.
Sempre que você estiver olhando para as coisas que aprecia, terá controle da vibração que está emitindo e de seu próprio ponto de atração, mas quando você estiver respondendo à maneira como as pessoas se sentem sobre você, esse controle não acontecerá. Quando você estiver mais interessado na forma como se sente do que na forma como os outros se sentem a seu respeito, você terá controle de sua realidade. Você não sabe quem tropeçou no cachorro, quem se divorciou, quem pegou dinheiro da conta bancária do sujeito. Você não sabe como essa pessoa está vivendo. Então, não pode entender o motivo pelo qual ela reage da maneira como reage - e você não pode controlar isso.
Quando você decide que nada é mais importante do que sentir-se bem, então você decidiu que vai - conscientemente - procurar pelo que apreciar hoje, o objeto de sua atenção se torna o sentimento da apreciação. Você acabou de estabelecer um circuito entre você e aquele objeto de apreciação, no qual a Lei da Atração vai começar a trabalhar imediatamente. E você vai começar a encontrar mais coisas pelas quais sentir apreciação exatamente a partir de agora.
Você não pode se sentir na defensiva enquanto está sentindo apreciação
Se você não entende que a única coisa que afeta sua realidade é o estado de sua energia fluindo, se você pensa que tem a ver com chances, sorte, coincidência, estatísticas ou leis de probabilidades, então quando olhar os jornais e ver que há um assassino à solta, atirando selvagemente de um carro para sua vizinhança, você se sentirá vulnerável porque pensa que sua felicidade ou seu Bem-Estar dependem do comportamento dele.
Mas se seu Bem-Estar é dependente do comportamento dele e você não pode controlá-lo, você não sabe nem onde ele está, tampouco consegue policiais para cuidar dele...então, sua vulnerabilidade aumenta.
Queremos que você sinta o valor da conexão com sua Energia Não Física e a apreciação é a maneira mais fácil e rápida para isso. Quando seu desejo se conecta com a Energia não física, você não pode estar na defensiva e no estado de apreciação ao mesmo tempo. Quando você se concentra na apreciação, a apreciação vem direto para você. Mas você não quer que a apreciação chegue para você; você quer que o sentimento dela flua através de você.
Quando você vive seu dia e se torna consciente de algo que não quer, seu desejo sobre o que não quer se instala e se torna claramente focado. E já que você tem praticado a Avalanche de Apreciação, você pode, facilmente, reajustar sua consciência sobre o que não quer e movê-la para o que você quer. E, assim, você se torna o criador em serviço, cumprindo o que veio fazer aqui.
A vida não é sobre o amanhã, ela é sobre o agora. A vida é sobre como você está moldando sua Energia agora!
Avalanche de Apreciação
Quando usar esse processo
o Quando você quiser explorar um estado de bom humor para um melhor
o Quando você quiser melhorar sua relação com alguém ou algo
o Quando você quiser manter ou melhorar deliberadamente o estado de
bom humor que já tem
o Quando você quiser deliberadamente focar sobre algo que seja
benéfico para seu estado de humor
o Quando você estiver dirigindo, andando ou parado numa fila e quer
fazer algo produtivamente criativo
o Quando há algo em sua linha de visão com poder potencial para fazer
com que você comece a sentir-se emocionalmente negativo e você
quer manter o controle de sua própria vibração
o Quando seus próprios pensamentos - ou as palavras de alguém com
quem você está - começa a se inclinar para uma direção negativa e
você quer controlar a direção do que está em pauta
o Quando você se conscientiza de que está experimentando uma emoção
negativa e quer mudar a forma como se sente
Escala emocional atual
Esse processo "Avalanche de Apreciação" será um dos mais valiosos para você quando
seu padrão emocional estiver oscilando entre:
(1) Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação e (5) Otimismo.
Se você não está certo sobre seu padrão emocional atual, volte ao capítulo 22 e olhe as 22 categorias da escala emocional.
Digamos que você esteja sentindo uma expectativa positiva. Já que expectativa positiva está no nível "4" e o nível "4" está entre o "1" e o "5", sugerindo que o padrão emocional atual passe para a Avalanche de Apreciação; esse processo é o mais indicado para uso exatamente agora.
Esse jogo da Avalanche de Apreciação pode ser praticado em qualquer lugar e tempo porque basta dirigir pensamentos prazerosos para sua mente. Se você puder escrever esses pensamentos num papel, incrementará o processo, mas isso não é indispensável. Comece olhando ao seu redor, para seu ambiente mais próximo e - gentilmente - perceba o que há aí que possa lhe dar prazer. Tente manter sua atenção nisso, observando como é maravilhoso o que você está vendo, bonito, ou útil. E conforme você focaliza, mais e mais, seus sentimentos positivos sobre isso aumentarão. Agora, perceba seus sentimentos aumentados e seja grato pela maneira como está se sentindo. Assim, uma vez que esse bom sentimento seja notavelmente mais forte do que quando você começou, olhe ao redor, para seu ambiente mais próximo e escolha outro objeto, cena, situação, que lhe dê prazer para centrar sua atenção positiva. Que seja seu objetivo escolher objetos para centrar sua atenção, que facilmente provoque um estado apreciativo, pois esse não é um processo onde você deva encontrar algo ruim para se fixar nele; esse é um processo para a prática de altas vibrações. Quanto mais você focalizar-se em coisas que façam você se sentir bem, mais fácil será manter essas freqüências vibracionais. E quanto mais você mantém essas freqüências positivas, mais a Lei da Atração irá trazer outros pensamentos, experiências, pessoas e coisas que se harmonizem com essa vibração prática. Quando essa se torna sua intenção primária, conforme você se vive seu dia encontrando coisas para apreciar, você começa a praticar a vibração da menor resistência e começa a fazer com que sua conexão com sua própria Fonte de Energia se fortaleça; pois a vibração da apreciação é a mais poderosa conexão entre seu ser físico e seu ser não físico. Esse processo o colocará numa posição onde você receba até mesmo uma clara orientação de seu Ser Interior.
Quanto mais você pratica a apreciação, menos resistência você terá em sua freqüência vibracional. E quanto menos resistência você tem, melhor sua vida se torna. Através da prática da Avalanche de Apreciação você se torna acostumado ao sentimento das vibrações altas. Assim, caso você se volta ao velho padrão das conversações que provoquem resistência em sua vibração, você perceberá isso bem antes de a vibração negativa se tornar muito forte.
Quanto mais você encontra coisas para apreciar, melhor você se sente; quanto melhor você se sente, mais quer se sentir. A Lei da Atração o auxilia com o momentum poderoso desses pensamentos e sentimentos positivos até que, com pouco tempo e pouco esforço, você encontrará seu coração cantando de contentamento, alinhado com quem você realmente é.
E nessa vibração de sentimentos maravilhosos, onde a resistência não existência, você estará num estado exageradamente permissivo e num estado vibracional onde as coisas que você deseja podem fluir facilmente para sua realidade. Quanto melhor está, melhor fica!
Se sua vibração está próxima o bastante a esses níveis de altitude, quando você começar o jogo, e se achar fácil e rapidamente num estado de bom sentimento, então continue sua Avalanche de Apreciação sempre que tiver tempo e quanto mais sentir-se melhor. Se você tentar esse jogo e não se sentir bem, se você não sentir o momento surgindo quando você focaliza algo que o traz um pensamento feliz após outro, ou seja, se o processo lhe aborrece de alguma forma, então pare e escolha um processo com um número mais alto.
Mesmo que você não entenda nada sobre a Lei da Atração, mesmo que você não entenda nada sobre sua conexão com sua própria Fonte de Energia, a prática desse processo fará com que você esteja praticando a Arte da Permissão mesmo sem saber - e todas as coisas que você identificar como objetos de seus desejos começará a fluir para dentro de sua realidade. Quando você está no modo da apreciação, não há resistência em sua vibração. E sua resistência é a única coisa que o mantém afastado de qualquer coisa que você deseje.
No processo da Avalanche de Apreciação você estrutura sua freqüência vibracional para ser o nível permissor do que você pediu para sua realidade. Você tem pedido, em todos os dias de sua vida, e a Fonte tem respondido, sem exceção. E agora, no modo de Apreciação, você está praticando o movo do recebimento. Você agora está engajado no ultimo passo do processo da Criação (você está permitindo que aconteça). Inicialmente pode ser uma boa idéia reservar deliberadamente de 10 a 15 minutos diários para praticar esse processo. Após alguns dias aproveitando os benefícios de alcançar deliberadamente - e manter - uma vibração elevada, você se pegará fazendo isso várias vezes durante o dia, alguns segundos aqui, alguns segundos lá, numa variedade de situações, simplesmente porque você se sente bem. Por exemplo, se você estiver numa fila de correio, você poderá pensar: "Esse prédio é muito bem construído. É ótimo como o mantêm limpo. Gosto da forma simpática com que o atendente trabalha. Aprecio a maneira como aquela mãe está interagindo com seu filho. Que jaqueta bonita! Meu dia está realmente indo bem". Enquanto dirige para o trabalho, você pode pensar:
"Amo meu carro. Essa nova rodovia é maravilhosa! Mesmo que esteja chovendo, estou tendo um bom tempo. Acho meu carro bastante seguro. Sou grato por meu emprego." Você pode focalizar-se mais especificamente em algum de seus objetos de apreciação e encontrar mais razões para sentir apreciação.
Por exemplo:
- Essa construção é muito bonita. Há muito mais lugares para estacionar aqui do que no antigo prédio, há mais balcões de atendimento aqui e a fila se move bem mais rápido do que antes. Essas grandes janelas fazem com que a sala seja mais ventilada. - Essa nova rodovia é maravilhosa. Não há tantos semáforos e eu posso viajar bem mais rápido do que antes. Essas paisagens oferecem uma vista lindíssima.
Quando você está no modo da apreciação das coisas, você percebe que seu dia começa a ficar cheio dessas coisas. Seus pensamentos e sentimentos de apreciação fluem de você naturalmente. E enquanto você estiver no meio desses sentimentos de apreciação, ondas de bem-estar, arrepios - essas sensações confirmam seu alinhamento com sua Fonte.
Mais sobre a Avalanche de Apreciação
Toda vez que você aprecia algo, toda vez que você louva algo, toda vez que você se sente bem sobre algo, você está dizendo ao Universo "mais disso, por favor". Você não precisa declarar mais nada. E se você vive num estado de apreciação, todas as coisas boas fluem para você.
Sempre nos perguntam "o amor é uma palavra melhor do que a apreciação? O amor não descreve bem a energia não física? E dizemos que o amor e a apreciação são a mesma vibração. Alguns usam a palavra "gratidão", ou um sentimento de gratidão, mas todas essas palavras descrevem o Bem-Estar.
Um desejo de apreciação é um primeiro passo e quando você encontra mais coisas pelas quais dizer "estou agradecido", isso rapidamente ganha o momentum. E quando você sente apreciação, você atrai algo a ser apreciado. E quando você aprecia, mais outras coisas a serem apreciadas aparecem até que, com o tempo, você começa a vivenciar uma Avalanche de Apreciação.
Você não pode controlar como os outros se sentem
Quando você vive seu dia, é possível que se depare com pessoas infelizes, intratáveis, desapontadas, sofredoras; e quando elas dirigem suas emoções negativas para você, você pode achar difícil apreciá-las. E pode começar a sentir-se culpado por não conseguir apreciá-las a despeito do sentimento que lançam contra você. Bem, nunca sugeriríamos que você olhe para algo ou alguém e sinta-se bem em relação a isso. Ao invés, olhe para as coisas que fazem com que você se sinta bem quando encontrar pessoas assim pela frente e a Lei da Atração lhe trará mais dessas coisas. Sempre que você estiver olhando para as coisas que aprecia, terá controle da vibração que está emitindo e de seu próprio ponto de atração, mas quando você estiver respondendo à maneira como as pessoas se sentem sobre você, esse controle não acontecerá. Quando você estiver mais interessado na forma como se sente do que na forma como os outros se sentem a seu respeito, você terá controle de sua realidade. Você não sabe quem tropeçou no cachorro, quem se divorciou, quem pegou dinheiro da conta bancária do sujeito. Você não sabe como essa pessoa está vivendo. Então, não pode entender o motivo pelo qual ela reage da maneira como reage - e você não pode controlar isso.
Quando você decide que nada é mais importante do que sentir-se bem, então você decidiu que vai - conscientemente - procurar pelo que apreciar hoje, o objeto de sua atenção se torna o sentimento da apreciação. Você acabou de estabelecer um circuito entre você e aquele objeto de apreciação, no qual a Lei da Atração vai começar a trabalhar imediatamente. E você vai começar a encontrar mais coisas pelas quais sentir apreciação exatamente a partir de agora.
Você não pode se sentir na defensiva enquanto está sentindo apreciação
Se você não entende que a única coisa que afeta sua realidade é o estado de sua energia fluindo, se você pensa que tem a ver com chances, sorte, coincidência, estatísticas ou leis de probabilidades, então quando olhar os jornais e ver que há um assassino à solta, atirando selvagemente de um carro para sua vizinhança, você se sentirá vulnerável porque pensa que sua felicidade ou seu Bem-Estar dependem do comportamento dele.
Mas se seu Bem-Estar é dependente do comportamento dele e você não pode controlá-lo, você não sabe nem onde ele está, tampouco consegue policiais para cuidar dele...então, sua vulnerabilidade aumenta.
Queremos que você sinta o valor da conexão com sua Energia Não Física e a apreciação é a maneira mais fácil e rápida para isso. Quando seu desejo se conecta com a Energia não física, você não pode estar na defensiva e no estado de apreciação ao mesmo tempo. Quando você se concentra na apreciação, a apreciação vem direto para você. Mas você não quer que a apreciação chegue para você; você quer que o sentimento dela flua através de você.
Quando você vive seu dia e se torna consciente de algo que não quer, seu desejo sobre o que não quer se instala e se torna claramente focado. E já que você tem praticado a Avalanche de Apreciação, você pode, facilmente, reajustar sua consciência sobre o que não quer e movê-la para o que você quer. E, assim, você se torna o criador em serviço, cumprindo o que veio fazer aqui.
A vida não é sobre o amanhã, ela é sobre o agora. A vida é sobre como você está moldando sua Energia agora!
Avalanche de Apreciação
Quando usar esse processo
o Quando você quiser explorar um estado de bom humor para um melhor
o Quando você quiser melhorar sua relação com alguém ou algo
o Quando você quiser manter ou melhorar deliberadamente o estado de
bom humor que já tem
o Quando você quiser deliberadamente focar sobre algo que seja
benéfico para seu estado de humor
o Quando você estiver dirigindo, andando ou parado numa fila e quer
fazer algo produtivamente criativo
o Quando há algo em sua linha de visão com poder potencial para fazer
com que você comece a sentir-se emocionalmente negativo e você
quer manter o controle de sua própria vibração
o Quando seus próprios pensamentos - ou as palavras de alguém com
quem você está - começa a se inclinar para uma direção negativa e
você quer controlar a direção do que está em pauta
o Quando você se conscientiza de que está experimentando uma emoção
negativa e quer mudar a forma como se sente
Escala emocional atual
Esse processo "Avalanche de Apreciação" será um dos mais valiosos para você quando
seu padrão emocional estiver oscilando entre:
(1) Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação e (5) Otimismo.
Se você não está certo sobre seu padrão emocional atual, volte ao capítulo 22 e olhe as 22 categorias da escala emocional.
Digamos que você esteja sentindo uma expectativa positiva. Já que expectativa positiva está no nível "4" e o nível "4" está entre o "1" e o "5", sugerindo que o padrão emocional atual passe para a Avalanche de Apreciação; esse processo é o mais indicado para uso exatamente agora.
Esse jogo da Avalanche de Apreciação pode ser praticado em qualquer lugar e tempo porque basta dirigir pensamentos prazerosos para sua mente. Se você puder escrever esses pensamentos num papel, incrementará o processo, mas isso não é indispensável.
Comece olhando ao seu redor, para seu ambiente mais próximo e - gentilmente - perceba o que há aí que possa lhe dar prazer. Tente manter sua atenção nisso, observando como é maravilhoso o que você está vendo, bonito, ou útil. E conforme você focaliza, mais e mais, seus sentimentos positivos sobre isso aumentarão.
Agora, perceba seus sentimentos aumentados e seja grato pela maneira como está se sentindo. Assim, uma vez que esse bom sentimento seja notavelmente mais forte do que quando você começou, olhe ao redor, para seu ambiente mais próximo e escolha outro objeto, cena, situação, que lhe dê prazer para centrar sua atenção positiva.
Que seja seu objetivo escolher objetos para centrar sua atenção, que facilmente provoque um estado apreciativo, pois esse não é um processo onde você deva encontrar algo ruim para se fixar nele; esse é um processo para a prática de altas vibrações. Quanto mais você focalizar-se em coisas que façam você se sentir bem, mais fácil será manter essas freqüências vibracionais. E quanto mais você mantém essas freqüências positivas, mais a Lei da Atração irá trazer outros pensamentos, experiências, pessoas e coisas que se harmonizem com essa vibração prática.
Quando essa se torna sua intenção primária, conforme você se vive seu dia encontrando coisas para apreciar, você começa a praticar a vibração da menor resistência e começa a fazer com que sua conexão com sua própria Fonte de Energia se fortaleça; pois a vibração da apreciação é a mais poderosa conexão entre seu ser físico e seu ser não físico. Esse processo o colocará numa posição onde você receba até mesmo uma clara orientação de seu Ser Interior.
Quanto mais você pratica a apreciação, menos resistência você terá em sua freqüência vibracional. E quanto menos resistência você tem, melhor sua vida se torna. Através da prática da Avalanche de Apreciação você se torna acostumado ao sentimento das vibrações altas. Assim, caso você se volta ao velho padrão das conversações que provoquem resistência em sua vibração, você perceberá isso bem antes de a vibração negativa se tornar muito forte.
Quanto mais você encontra coisas para apreciar, melhor você se sente; quanto melhor você se sente, mais quer se sentir. A Lei da Atração o auxilia com o momentum poderoso desses pensamentos e sentimentos positivos até que, com pouco tempo e pouco esforço, você encontrará seu coração cantando de contentamento, alinhado com quem você realmente é.
E nessa vibração de sentimentos maravilhosos, onde a resistência não existência, você estará num estado exageradamente permissivo e num estado vibracional onde as coisas que você deseja podem fluir facilmente para sua realidade. Quanto melhor está, melhor fica!
Se sua vibração está próxima o bastante a esses níveis de altitude, quando você começar o jogo, e se achar fácil e rapidamente num estado de bom sentimento, então continue sua Avalanche de Apreciação sempre que tiver tempo e quanto mais sentir-se melhor.
Se você tentar esse jogo e não se sentir bem, se você não sentir o momento surgindo quando você focaliza algo que o traz um pensamento feliz após outro, ou seja, se o processo lhe aborrece de alguma forma, então pare e escolha um processo com um número mais alto.
Mesmo que você não entenda nada sobre a Lei da Atração, mesmo que você não entenda nada sobre sua conexão com sua própria Fonte de Energia, a prática desse processo fará com que você esteja praticando a Arte da Permissão mesmo sem saber - e todas as coisas que você identificar como objetos de seus desejos começará a fluir para dentro de sua realidade. Quando você está no modo da apreciação, não há resistência em sua vibração. E sua resistência é a única coisa que o mantém afastado de qualquer coisa que você deseje.
No processo da Avalanche de Apreciação você estrutura sua freqüência vibracional para ser o nível permissor do que você pediu para sua realidade. Você tem pedido, em todos os dias de sua vida, e a Fonte tem respondido, sem exceção. E agora, no modo de Apreciação, você está praticando o movo do recebimento. Você agora está engajado no ultimo passo do processo da Criação (você está permitindo que aconteça).
Inicialmente pode ser uma boa idéia reservar deliberadamente de 10 a 15 minutos diários para praticar esse processo. Após alguns dias aproveitando os benefícios de alcançar deliberadamente - e manter - uma vibração elevada, você se pegará fazendo isso várias vezes durante o dia, alguns segundos aqui, alguns segundos lá, numa variedade de situações, simplesmente porque você se sente bem.
Por exemplo, se você estiver numa fila de correio, você poderá pensar:
"Esse prédio é muito bem construído. É ótimo como o mantêm limpo. Gosto da forma simpática com que o atendente trabalha. Aprecio a maneira como aquela mãe está interagindo com seu filho. Que jaqueta bonita! Meu dia está realmente indo bem".
Enquanto dirige para o trabalho, você pode pensar:
"Amo meu carro. Essa nova rodovia é maravilhosa! Mesmo que esteja chovendo, estou tendo um bom tempo. Acho meu carro bastante seguro. Sou grato por meu emprego."
Você pode focalizar-se mais especificamente em algum de seus objetos de apreciação e encontrar mais razões para sentir apreciação.
Por exemplo:
- Essa construção é muito bonita. Há muito mais lugares para estacionar aqui do que no antigo prédio, há mais balcões de atendimento aqui e a fila se move bem mais rápido do que antes. Essas grandes janelas fazem com que a sala seja mais ventilada.
- Essa nova rodovia é maravilhosa. Não há tantos semáforos e eu posso viajar bem mais rápido do que antes. Essas paisagens oferecem uma vista lindíssima.
Quando você está no modo da apreciação das coisas, você percebe que seu dia começa a ficar cheio dessas coisas. Seus pensamentos e sentimentos de apreciação fluem de você naturalmente. E enquanto você estiver no meio desses sentimentos de apreciação, ondas de bem-estar, arrepios - essas sensações confirmam seu alinhamento com sua Fonte.
Mais sobre a Avalanche de Apreciação
Toda vez que você aprecia algo, toda vez que você louva algo, toda vez que você se sente bem sobre algo, você está dizendo ao Universo "mais disso, por favor". Você não precisa declarar mais nada. E se você vive num estado de apreciação, todas as coisas boas fluem para você.
Sempre nos perguntam "o amor é uma palavra melhor do que a apreciação? O amor não descreve bem a energia não física? E dizemos que o amor e a apreciação são a mesma vibração. Alguns usam a palavra "gratidão", ou um sentimento de gratidão, mas todas essas palavras descrevem o Bem-Estar.
Um desejo de apreciação é um primeiro passo e quando você encontra mais coisas pelas quais dizer "estou agradecido", isso rapidamente ganha o momentum. E quando você sente apreciação, você atrai algo a ser apreciado. E quando você aprecia, mais outras coisas a serem apreciadas aparecem até que, com o tempo, você começa a vivenciar uma Avalanche de Apreciação.
Você não pode controlar como os outros se sentem
Quando você vive seu dia, é possível que se depare com pessoas infelizes, intratáveis, desapontadas, sofredoras; e quando elas dirigem suas emoções negativas para você, você pode achar difícil apreciá-las. E pode começar a sentir-se culpado por não conseguir apreciá-las a despeito do sentimento que lançam contra você.
Bem, nunca sugeriríamos que você olhe para algo ou alguém e sinta-se bem em relação a isso. Ao invés, olhe para as coisas que fazem com que você se sinta bem quando encontrar pessoas assim pela frente e a Lei da Atração lhe trará mais dessas coisas.
Sempre que você estiver olhando para as coisas que aprecia, terá controle da vibração que está emitindo e de seu próprio ponto de atração, mas quando você estiver respondendo à maneira como as pessoas se sentem sobre você, esse controle não acontecerá. Quando você estiver mais interessado na forma como se sente do que na forma como os outros se sentem a seu respeito, você terá controle de sua realidade. Você não sabe quem tropeçou no cachorro, quem se divorciou, quem pegou dinheiro da conta bancária do sujeito. Você não sabe como essa pessoa está vivendo. Então, não pode entender o motivo pelo qual ela reage da maneira como reage - e você não pode controlar isso.
Quando você decide que nada é mais importante do que sentir-se bem, então você decidiu que vai - conscientemente - procurar pelo que apreciar hoje, o objeto de sua atenção se torna o sentimento da apreciação. Você acabou de estabelecer um circuito entre você e aquele objeto de apreciação, no qual a Lei da Atração vai começar a trabalhar imediatamente. E você vai começar a encontrar mais coisas pelas quais sentir apreciação exatamente a partir de agora.
Você não pode se sentir na defensiva enquanto está sentindo apreciação
Se você não entende que a única coisa que afeta sua realidade é o estado de sua energia fluindo, se você pensa que tem a ver com chances, sorte, coincidência, estatísticas ou leis de probabilidades, então quando olhar os jornais e ver que há um assassino à solta, atirando selvagemente de um carro para sua vizinhança, você se sentirá vulnerável porque pensa que sua felicidade ou seu Bem-Estar dependem do comportamento dele.
Mas se seu Bem-Estar é dependente do comportamento dele e você não pode controlá-lo, você não sabe nem onde ele está, tampouco consegue policiais para cuidar dele...então, sua vulnerabilidade aumenta.
Queremos que você sinta o valor da conexão com sua Energia Não Física e a apreciação é a maneira mais fácil e rápida para isso. Quando seu desejo se conecta com a Energia não física, você não pode estar na defensiva e no estado de apreciação ao mesmo tempo. Quando você se concentra na apreciação, a apreciação vem direto para você. Mas você não quer que a apreciação chegue para você; você quer que o sentimento dela flua através de você.
Quando você vive seu dia e se torna consciente de algo que não quer, seu desejo sobre o que não quer se instala e se torna claramente focado. E já que você tem praticado a Avalanche de Apreciação, você pode, facilmente, reajustar sua consciência sobre o que não quer e movê-la para o que você quer. E, assim, você se torna o criador em serviço, cumprindo o que veio fazer aqui.
A vida não é sobre o amanhã, ela é sobre o agora. A vida é sobre como você está moldando sua Energia agora!
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